🈟【奈良県　田原本町・奈良のいえ】朝活・ほぐし＆ストレッチくらす

 

 

＊＊＊ほぐし＆ストレッチくらす＊＊＊

 

 

朝活クラスです♪

 

 

 

 

 

お仕事行く前に

お買い物に行く前に

まずは凝り固まった体をほぐしませんか？

 

 

 

 

このクラスは

やわらかくふわふわな筋肉に戻していく

怪我をしにくい体を作る

ことを目標としてるので

無理なことはしません。

 

 

 

気持ちよく身体が伸びるように。

 

 

 

心と身体をすっきりしましょう♡

 

 

 

家事や子育てで忙しい毎日…

だけど身体の変化も気になり始める 30.40 代。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昔よりも柔軟な身体を作り、

素敵に歳を重ねていきましょう♪

 

 

 

運動をしたことのないママも全然大丈夫♪

まずは一歩！

勇気を出して踏み出してみてください♡

 

 

 

　　

　

 

 

 

　　◇場所◇　　　

　　奈良のいえ　２階　レンタルスペース

　　奈良県磯城郡田原本町幸町（駐車場完備　5台）

 

　　◇参加費◇　　１レッスン　1500円

　　　　　　　　

 

 

 

 

 

　　

 

　　ご予約は

　　　　　・JAHAnavi（こちらのHP)

　　　　　・LINE公式アカウント

　　　より承っております♡

 

 

 

　　いつも来てくださる方はLINEからのご予約ばかりなので

　　こちらのサイトで空きがあっても

　　満席になっている場合もございます。

　　＊返信完了後、ご予約成立になります。

　　　24時間以内に返信いたしますのでお待ちください。

 

 

 

　　奈良県にお住いの方、近隣の方。

　　ご興味のある方はお早めにお申込みくださいね♪

　　お待ちしております♡

 

 

おやこヨガ＆フォト　me.ringue(めれんげ)

　　　［旧ベビママ教室～Re:Laroom MARI～］　　

　　　　　　　mariko（ちばまりこ）

 

 

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