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2020.09.19 Sat

「石川県」ベビーヨガ＆産後ヨガインストラクター資格-ヨガ資格

千葉市：親子
「ヨガ＆ピラティス」スタジオ

レッスン講師：築山萌 279 Good

親子の“今”を学びに変える｜ベビーヨガ＆ママヨガ（産後ヨガ）インストラクター資格講座

ベビーヨガ資格

生後3ヶ月頃〜1歳半くらいまでの親子の時間を、安心して楽しみながら深めていける資格講座です。
赤ちゃんの月齢に合った動き・触れ合い・声かけ・呼吸の導き方を、レッスンとして“伝えられる形”に整えていきます。
さらに1歳半以降は、同じ学びをベースに「子連れヨガ」としてクラスの幅を広げて開催することも可能です。

JAHA協会では、リアルタイムのオンライン講座も開講しています

ベビーヨガ＆ママヨガは、ヨガスタジオのメニュー拡張にも、ベビー教室としての展開にもつながりやすい内容です。
スタジオ設置・レンタルスタジオ・自宅サロンなど、環境に合わせて開講しやすい“設計力”まで学びます。
受講後は「どこで・誰に・どう届けるか」を具体化し、スムーズに活動へ移せる状態を目指します。

骨盤にフォーカスした「産前〜産後」のためのヨガアプローチ

妊娠中から骨盤まわりのケアや体の使い方を整えていく意識は、産前〜産後を通して大切な土台になります。
骨盤の傾き・左右差にやさしくアプローチしながら、下半身の安定に関わる筋肉を目覚めさせ、必要な支えを育てていきます。
産後は抱っこ・授乳・寝かしつけで前かがみ姿勢が増えやすい時期です。骨盤と体幹のつながりを理解しておくことで、腰や肩の負担を減らしながら日常を過ごしやすくなります。
講座では、現実の生活動作に落とし込める“続けられるケア”として、わかりやすく整理して学びます。

呼吸を“整える技術”として学ぶ｜身体と心の回復力を支える土台

呼吸が整うと、体の巡りやコンディションづくりに役立ち、疲れにくさ・回復のしやすさにもつながります。
また深い呼吸は、緊張や焦りで上がりやすい心を落ち着かせる助けにもなります。
ママの呼吸が整う時間は、赤ちゃんにとっても安心の空気をつくります。
この講座では「自分が呼吸をする」だけでなく、レッスンで「どう言葉にして導くか」「どんなタイミングで入れるか」まで、現場に直結する形で学びます。

ベビーヨガで深める「発達の視点」｜触れ合い・声かけ・安心の積み重ね

赤ちゃんへの働きかけは、月齢や気質・個性に合わせて“ちょうどよい刺激”を届けることがポイントです。
触れ合い、声かけ、アイコンタクトを通して安心の土台をつくりながら、感覚へのやさしい刺激を重ねていきます。
お歌やリズムを取り入れた親子の動きは、赤ちゃんにとって「楽しい」「安心」「心地よい」を経験する時間になります。
そして親もまた、関わりの中で“気づき”を深め、無理なく自然体で育児に向き合う力を育てていきます。

子育ては“ヨガ的な学び”の連続｜比べない・整える・戻ってくる

お子さまの成長は何より嬉しいものです。その一方で、毎日は思い通りにならないことの連続でもあります。
ヨガも子育ても、上手さを追いかけるより「今の体と心の状態に気づき、整えていく」ことが大切です。
瞑想や呼吸を通して自分自身や赤ちゃんと向き合い、吐く息で緊張や抱え込みをゆるめ、必要のない力みを手放していきます。
心と体はつながっており、アーサナ（ポーズ）を通して肩こりや腰の重さが軽くなる感覚も得やすくなります。

リアルタイムで学び、その場で確認できる｜オンラインでヨガ資格取得（ベビーヨガ＆ママヨガ）

【ベビママヨガ™】資格講座で学べる内容｜ベビーヨガ（親子ヨガ）・産後ヨガ・ベビーヨガマッサージ

ベビーヨガ

親子ヨガ

産後ヨガ

ベビーヨガマッサージ

資格取得後は、ベビーヨガ＆ママヨガ（ベビママヨガ™）インストラクターとして活動いただけます

ベビーヨガ＆ママヨガ（産後ヨガ）資格講座カリキュラム

ベビーヨガ資格

JAHAヨガ講師の写真

未経験から“伝える側”へ｜基礎→実践へつなぐステップ設計

多くの方が未経験からスタートします。基本のアーサナ（ポーズ）・呼吸・産後の体への配慮・親子クラスの進行まで、順序立てて身につけていきます。
「何を、どんな順番で、どこまで伝えるか」を整理し、安心してクラスを組み立てられる力を育てます。

少人数制で確認しやすい｜質問が“その場で解決”しやすい環境

最大4名までの少人数で、理解度に合わせて丁寧に進行します。
実技の確認、声かけのコツ、クラス構成の考え方など、つまずきやすい点をその都度整理しながら進められます。

一人ひとりに合わせた指導｜“安全に伝える”ための見立てを学ぶ

産後の体は日によって状態が変わりやすいものです。負担が出やすい動きの見極め、軽減法（やさしい代替案）の出し方、無理をさせない誘導を学び、安心できるレッスンづくりにつなげます。

理論×実技で学べる｜“理解して伝える”から自信へ

ヨガの基礎、解剖学、月齢別の発達や心理の視点など、実践に直結する理論を整理して学びます。
レッスンで迷いやすいポイントは、ディスカッションやレクチャーで繰り返し確認し、“自分の言葉”で伝えられる形に整えていきます。

少人数制／マンツーマン対応｜短期間でも“身につく”密度

学ぶ質を落とさず、必要な部分は繰り返して定着させます。
基本のアーサナから応用まで、受講生の状態に合わせて段階的に進め、卒業後の現場にそのまま活かせる形で仕上げます。

お子さま連れ受講も可能｜親子の時間を“学びの時間”に

赤ちゃんと一緒に行うカリキュラムを含むため、受講そのものが親子の経験になります。
無理なく続けられる進め方、安全面の配慮、クラス運営の考え方まで、現実的に組み立てられる形で学びます。

開講の準備まで学べる｜教室づくり・SNS発信の視点もサポート

資格取得だけで終わらせず、教室開講の進め方やSNSでの伝え方など、活動を形にしていく視点もお伝えします。
「誰に、どんな価値を届けるか」を整理し、無理のないスタートにつなげます。

資格取得の流れ

資格取得の流れ
資格取得可能

資格講座特典

認定試験に合格された方には、活動を後押しする特典をご用意しています。

・初期開業サポート
・JAHASHOPウェア割引販売
・JAHA主催ワークショップ参加
・ホームページにてご紹介

開講したい方におすすめ｜【ベビーヨガ＆ママヨガ】認定校登録制度

認定校登録により、継続的に活動しやすい環境を整えられます。

・開業マニュアル／触れ合い歌データプレゼント
・認定後もポーズやレッスンプログラム相談が可能
・トイザらス＆ベビーザらス×JAHA無料体験会講師担当の機会
・ベビーパーク×JAHA無料体験会講師担当の機会
・JAHAHPにて教室紹介
・初期開業サポート／JAHA公式SNSアカウントにてご紹介
・JAHAロゴ使用可
・お仕事依頼の機会
・JAHA認定講師トレーナー受講権利