JAHA協会では、女性のライフイベントに寄り添ったヨガ資格講座を提供しています。妊活からマタニティ、産後、キッズヨガ、ピラティスまで、親子で楽しめるヨガレッスンが可能です。通学講座、通信講座、オンライン講座の3種類のコースを用意しており、ライフスタイルに合わせた受講スタイルを選べます。
実際に教室でご受講頂く【通学資格講座】
Zoomでリアルタイム受講【オンライン資格講座】
DVDor動画配信でご受講【通信講座】
三種類のコースをご用意しております
仕事が忙しい、育児で忙しい
短期で取得頂けるお時間も調整致します
あなたにぴったりなヨガ資格取得プランを比較下さい
JAHA協会では、ヨガインストラクター資格講座とレッスンを提供し
美しさと健康を保つためのメソッドを展開しています。あなたらしさを大切にし、
新たな自分を目指すサポートをします。
JAHA協会のヨガ資格講座は骨盤に重点を置き
女性の様々なライフステージに応じたヨガを提供します。
通学講座と遜色なく自信を持って提供
字幕・テロップありの400分超える動画収録
何度も繰り返し学ぶ事が可能
遠方で通学が出来ない、仕事が忙しい
でもリアルタイムで学びたい方にお勧め
リアルタイムオンラインでご受講頂けます
質問がしやすい環境をご用意
最大4名までの少人数制
お子様と一緒にご参加頂けます
自宅でご自身のペースで資格取得。DVDor動画配信教材仕事が忙しい・育児で忙しい・遠方で通えない方にお勧めテロップ・字幕編集にて学びやすく編集オプションで1日通学or1日オンラインもご用意。骨盤スリムヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ・ベビマ・リトル＆キッズヨガすべての講座動画は充実400分以上
少人数制なので質問もしやすく、タイミングを逃さずにその場で疑問点を解消することが可能です。受講生は最大4名までの少人数制、すべて子連れ参加可能、お一人お一人に寄り添い、しっかり学ぶ事が可能です
JAHA協会では5つのヨガ資格講座を開講しております。すべて骨盤に特化したカリキュラム、お子様連れ参加可能な講座です。骨盤スリムヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ・リトル＆キッズヨガ・エモーションヨガ・ベビーマッサージ開講
骨盤スリムヨガは、全身の筋肉をほぐし、骨盤周りの筋肉を鍛えて柔軟性を高めることで、体のバランスを整える効果があります。骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な部位です。骨盤周りをメインに、リラックスさせ、整えることで、体をセルフコントロールすることができます。
骨盤スリムヨガ講座詳細
赤ちゃんに触れる、動かす、リズムをとる、力を抜くという動作を繰り返すことで、多くの効果を得ることができます。触れることで刺激を与え、リラックスさせることで、赤ちゃんは筋肉の緊張と弛緩が互いに補完し合うことを理解します。この赤ちゃんのスペシャリストヨガ資格講座で、そうした技術を学びます。
キッズヨガの指導に加え、ベビーヨガを卒業した2～3歳の子どもたちが楽しめるリトルキッズヨガも行っています。ストーリー仕立てで子どもたちの興味を引き、柔軟性の向上や姿勢作りに役立つ発展ポーズを取り入れ、小学校1年生から4年生までの児童にも適しています。また、ペアポーズを導入することで、ご家族全員が楽しめるファミリーヨガも提供しています。
キッズヨガ講座詳細
さらに自然に、スパムにならないように調整してみます。エモーションヨガは、「静」と「動」を交差させる新しいヨガエクササイズです。エクササイズ要素と心理的要素を組み合わせ、人間の「喜怒哀楽」をヨガポーズで表現します。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、パワーヨガ、ピラティス、ダンスを取り入れた流れるような動きが特徴です。運動量が豊富でありながら、初心者でも参加できるプログラムとなっています。
ベビーマッサージとヨガを組み合わせたプログラムでは、赤ちゃんに触れて五感を刺激します。触れる、話す、リズムをとる、そしてマッサージによる適度な圧力が、赤ちゃんの筋肉発達を促します。また、全身を刺激することで胃腸の働きを活性化させ、お腹の健康にも寄与します。
ベビーマッサージ講座詳細
JAHA認定ヨガ資格取得者限定講座(同時受講可)レッスンのカテゴリー増やしに！
ご自身のボディメイクに嬉しい繰り返し復習出来る動画配信付き講座
リアルタイムで自宅でヨガ資格を取得したい方におすすめ
「Zoom」を使用してリアルタイム
通学講座と同じテンポで資格講座をご受講頂けます
オンラインヨガイベントからスタジオヨガ
遠方で通学が出来ない、子供が小さく通学が出来ない
でもリアルタイムでヨガを学びたい
定員最大4名での開催なので疑問点などその場で解決可能です
女性がママになっても輝く！「楽しく働く」を応援します。子育てやヨガを通して自然に生かされているご自分を感じませんか?ママのよい呼吸はパパにも伝わります。大地にしっかりとした根を張って家族という木を育てていきましょう。インストラクターが笑顔で！楽しくレッスン出来る事！が大切だと私は思います。笑顔が人々を幸せにします！
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