01
親子教室・子ども教室を広げたい方
ベビー教室、親子イベント、地域講座に、子どもの姿勢づくりや体遊びとしてキッズヨガを取り入れられます。
Product Concept
子どもにヨガを伝える力を育てる
子どもにヨガを伝える力を育てる
JAHAのキッズヨガ資格
リトル＆キッズヨガは、ポーズを形だけで覚える講座ではありません。子どもの発達段階、姿勢、体の使い方、呼吸、心の安定、遊びの中で学ぶ指導法まで、教室開講に活かせる形で学びます。
Offer
「楽しい」だけで終わらない。
「楽しい」だけで終わらない。
姿勢づくりと心の成長につながるキッズヨガ。
子どもの頃から体幹・柔軟性・バランス感覚を育てることは、姿勢や集中力、自信にもつながります。JAHAでは、親子教室、教育現場、ヨガ教室、自宅サロンで活かしやすいように、リトルキッズヨガとキッズヨガを一つの流れで学びます。
- 2歳頃から小学生までの年齢や発達段階に合わせた指導法
- 姿勢づくり、足のケア、体幹、柔軟性、バランス感覚を育てる実技
- 呼吸・マインドフルネス・ストーリー仕立てのレッスン構成
- 親子ヨガ、ペアヨガ、グループワーク、ゲーム要素を取り入れた展開
この講座で取得できる資格
JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター資格
資格取得後は、リトルキッズヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ、ペアヨガのレッスン開講に学びを活かせます。認定講師登録がなくても開講可能です。
For You
こんな方におすすめです
02
保育・教育・医療の現場に活かしたい方
子どもの発達、集中、姿勢、気持ちの切り替えに寄り添う活動として、日常の関わりに活かせます。
03
ヨガ講師として対象を広げたい方
大人向けヨガに加えて、親子・子ども向けクラスを開講できるようになり、活動の幅が広がります。
Kids Yoga Method
姿勢づくり・マインドフルネス・ペアヨガを軸に学ぶ
リトル＆キッズヨガでは、子どもの姿勢に着目し、足の使い方、下半身の安定、体幹、柔軟性、バランス感覚を育てます。
さらに、呼吸やマインドフルネスを取り入れ、今の自分を感じる力、気持ちを整える力、相手を思いやる心も大切にします。
姿勢体幹・足・バランスを育てる
心呼吸と集中で気持ちを整える
関わり親子・ペアで思いやりを育てる
Learning Style
受講スタイルを選べます
このページでは、通学・オンライン・通信をひとつの商品内の受講スタイルとして整理しています。目的や生活スタイルに合わせて学び方を選べます。
対面で実技を深める
ヨガスタジオで直接学び、実技・指導練習・フィードバックを受けながら資格取得を目指します。
- 通学15時間
- 認定試験2時間を含む
- 自宅学習5時間程度
リアルタイムで学ぶ
遠方の方や子育て中の方も、自宅からリアルタイムで受講できます。ポーズチェックや質問もその場で確認できます。
- 最大4名の少人数制
- Zoomを使用
- 通学講座と同じ受講料
動画とテキストで学ぶ
通学と同じカリキュラムを、自宅で繰り返し学べるスタイルです。通信講座のみで不安な方は、1日通学または1日オンラインを追加できます。
- DVDまたは動画配信
- 動画約470分
- 動画提出で資格取得を目指す
Curriculum
資格取得カリキュラム
理論と実技を組み合わせ、子ども向けヨガレッスンを安全に組み立てるための基礎から実践まで学びます。
01
理論
- 子どもの発達と解剖学
- 美しい姿勢づくり
- 子どもの足のケア
- キッズヨガの効果と注意点
02
実技
- ポーズ練習
- 呼吸法とウォーミングアップ
- リトルキッズヨガ体験
- キッズヨガのゲーム
03
親子・ペア
- 親子ヨガ
- ペアヨガ練習
- グループでの安全配慮
- 思いやりを育てる声かけ
04
指導法
- レッスンプログラミング
- シークエンス作り
- 指導のコツ
- 教室運営
カリキュラム詳細
01オリエンテーション・リトル＆キッズヨガ体験
講座の全体像を理解し、リトル＆キッズヨガのレッスン体験を通して、子どもが楽しみながら体を動かす流れを確認します。
02美しい姿勢づくりと子どもの発達
姿勢、足のケア、体幹、柔軟性、成長段階に合わせた安全な関わり方を学びます。
03呼吸法・ポーズレクチャー・キッズヨガゲーム
子どもが集中しやすい導入、呼吸への意識づけ、動物や自然をまねるポーズ、遊びを通した展開を練習します。
04レッスン構成・シークエンス・指導練習
対象年齢や目的に合わせたレッスンプログラムを組み立て、声かけ、観察、安全配慮を実践に落とし込みます。
05認定試験・教室運営・Q&A
筆記試験、実技試験、教室運営、開講準備、認定後の活動について確認します。
Price
料金について
通学・オンライン・通信の受講スタイルに合わせた料金です。税込表記です。
通学・オンライン
資格講座
オンライン講座も同金額
98,000円（税込）
通学15時間（内2時間は認定試験）＋自宅学習5時間程度。テキスト代、ディプロマを含みます。
通信講座
動画提出資格取得コース
DVD動画または動画配信
55,000円（税込）
動画とテキストで学び、動画提出で資格取得を目指すコースです。動画配信期間は2年間、1年ごとの延長は5,000円です。
通信＋α
1日通学 or 1日オンライン
認定講師登録付き資格取得コース
＋22,000円（税込）
通信講座のみでの開講が不安な方、直接フィードバックを受けたい方に向けた追加コースです。
オプション
- フローヨガ資格同時受講：35,000円（税込）
- 英語版体験レッスンDVD＆配信動画：6,000円（税込）※後から購入は7,000円（税込）
- 動画配信＋DVD動画の両方選択：追加5,000円（税込）
- 通学講座の動画配信オプション：5,000円（税込）※後日追加は7,500円（税込）
認定講師登録料
13,200円（税込）。任意です。JAHA認定講師として開業する方に向けた登録制度で、年会費は無料です。認定講師登録がなくても開講可能です。
お支払いについて
クレジットカード決済の場合、教材配送費・認定書発行費・認定書配送費として総額の4%をご負担いただきます。銀行振込の場合、これらの費用は当方負担です。
Exam
筆記と実技で、学びを指導力へつなげる
JAHA認定インストラクター資格取得のため、筆記試験と実技試験を行います。テキストや動画で学んだ内容をアウトプットし、今後の指導に活かせる形へ整えます。
- 筆記試験：子どもの姿勢、解剖学、ヨガ哲学、マインドフルネス、効果と注意点
- 実技試験：リトル＆キッズヨガのデモレッスン30分〜45分
- 初心者にも伝わりやすい指導、呼吸が深まる語り口調、心地よい空間づくりを確認
Support
資格取得後のサポート
キッズヨガ講師として活動を始めたい方に向けて、開業やレッスン実技の相談もサポートしています。
- 卒業後もレッスン実技に関してメール・LINE・お電話にて相談可能
- 初期開業サポート・開業相談（開業場所・参加費・集客など）
- 無料ワークショップご招待・有料講座割引
- JAHAnavi集客システム利用案内
- JAHA Shop ヨガウエア認定講師割引販売
- 開業マニュアル送付、体験レッスンDVD、JAHA認定ロゴ使用
FAQ
よくある質問
01. リトル＆キッズヨガ資格講座は、どのような講座ですか？
子どもの姿勢づくり、体幹、柔軟性、呼吸、マインドフルネス、親子ヨガ、ペアヨガを学び、子ども向けヨガレッスンを安全に組み立てる力を育てるJAHA認定資格講座です。
02. 通学・オンライン・通信は別の商品ですか？
同じリトル＆キッズヨガインストラクター資格講座の受講スタイルです。通学・オンラインではリアルタイムで学び、通信では動画とテキストで自宅学習を進めます。
03. ヨガ未経験でも受講できますか？
受講できます。子どもの発達や姿勢づくり、基本ポーズ、呼吸、レッスン構成を段階的に学ぶため、初めての方も学びを進めやすい内容です。
04. 通信講座だけでも資格取得できますか？
通信講座受講と認定試験により資格取得を目指せます。認定講師登録や開講に不安がある方には、1日通学または1日オンラインの追加受講も用意しています。
05. 認定講師登録をしないと開講できませんか？
認定講師登録がなくても学びを活かして開講できます。JAHA認定講師として活動したい方には、認定講師登録と開業サポートを用意しています。
06. 対象年齢は何歳頃からですか？
2歳頃から小学生までを対象に、リトルキッズヨガとキッズヨガを段階的に学びます。年齢や発達段階に合わせた声かけ、安全配慮、ポーズの選び方を大切にします。
子どもたちに、姿勢と呼吸と心の土台を届ける
リトル＆キッズヨガを学び、親子教室・子ども向けヨガ・教育現場・地域活動へ。詳しい日程や受講方法は公式ページよりご確認ください。