全米ヨガアライアンス200時間
ヨガインストラクター資格講座

RYT200は、Yoga Alliance（ヨガアライアンス）の基準に沿った200時間のヨガ指導者トレーニングです。呼吸・瞑想・アーサナを統合しながら、解剖学とアライメントを軸に、安全に導く力とクラス設計力を段階的に身につけます。修了後は、所定の手続きを行うことでYoga Allianceへの登録（RYT200）を目指せます。登録は任意で、手続き・費用はYoga Alliance側の規定に準じます。

受講できます。初学の方でも理解を積み上げやすいように、姿勢の土台、呼吸の基礎、基本的なアーサナの組み立て方から段階的に進めます。運動制限がある方、通院中の方、痛みや不安がある方は、無理をせず事前にご相談ください。

対面とオンラインを組み合わせて学べる設計です。講義で理解を深めたうえで、実技練習とフィードバックを繰り返し、アーサナ・呼吸・瞑想を伝える形に落とし込みます。日々の練習や課題は、カリキュラムの流れに沿って無理なく進められるように案内します。

修了は、規定時間の受講、課題、模擬クラスや実践練習を通して確認します。修了後も、指導の組み立て方、言葉の選び方、安全配慮など、実践の中で出てくる疑問を相談できる体制を整えています。

全米ヨガRYT200の学びを土台にしながら、JAHA協会らしい女性に寄り添うヨガを実践的に深められる点です。呼吸法・哲学・解剖学・アーサナ・指導法に加え、骨盤スリムヨガ・マタニティヨガ・フローヨガのJAHA資格も同時取得できます。

ヨガ哲学、呼吸法、瞑想、解剖学、アーサナ、アライメント、指導法、クラス構成などを総合的に学びます。知識だけで終わらせず、実際に伝える力につなげるために、段階を追って理解と実践を重ねます。

対応しています。学びやすさと実践力の両立を大切にしながら、通学とオンラインを組み合わせて受講しやすい形で進めています。詳しい日程や受講方法は募集案内をご確認ください。

子連れ受講の可否は開催形式や日程によって異なります。無理なく学びを進められる形を一緒に確認しながらご案内いたします。

ヨガの基本を大切にしながら、女性のライフステージに寄り添う視点や、日常に活かせる実践力も重視しています。資格取得だけでなく、自分自身の理解を深め、相手に伝わる指導へつなげていく学びを大切にしています。

受講できます。ご自身の学びを深めたい方、ヨガを体系的に学びたい方、将来の活動に備えたい方にも適した講座です。すぐに開講を目指していない方も安心してご受講いただけます。

一人ひとりの理解や実践を大切にできるよう、学びやすい環境づくりを心がけています。質問や確認がしやすい中で、段階的に理解を深められる講座です。

登録は任意です。講座修了後、必要な手続きを行うことで登録を目指せますが、登録の有無にかかわらず、講座で学んだ内容を今後の実践や活動に活かせます。

受講状況や体調によって異なるため、妊娠中の方は事前にご相談ください。安全を最優先にしながら、受講の可否や進め方を個別に確認いたします。

認定講師登録をしなくても、学びを活かして活動を進めることは可能です。登録制度の内容や特典については、必要に応じて別途ご案内いたします。