ママヨガマルシェにかけた想い☺️✨
🌸「ママの今」に寄り添いたい‼️ママヨガマルシェに想いとここまでの軌跡👏 こんにちは、JAHAトレーナーのNaokoで
BY
naoko
89
山口県宇部市・山口市を拠点に、
女性の心と体の変化に寄り添うフィットネスの現場づくりを行っています。
女性の体は、ライフステージによって大きく変化します。
その変化を「我慢するもの」ではなく、
正しく知り、整え、前向きに向き合えるものとして支えたい。
ヨガやピラティスを通して、
一人ひとりの状態や環境に合わせた指導を大切にしながら、
無理なく続けられる体づくりをサポートしています。
また、産前産後や子育て期など、
生活の変化が大きい時期でも安心して参加できるよう、
現場やクラスづくりにも配慮しています。
人と動き、そして現場を大切にしながら、
健康で前向きな毎日につながるフィットネスを育てていきたいです♪
初めての方でも安心して教室に参加できるよう、初心者さん向けクラスを行っております。また、身体が硬かったり、運動不足だったり、運動が苦手な方でも分かり易く、ゆっくり指導していきますのでご安心ください♪
子育て中のママさんへ☆彡
ゆっくりと過ごせる日はありますか？
私も3人のママで、毎日四苦八苦しています(;^ω^)
ヨガでゆったりとした呼吸をすることで、カラダと心の調和が取れていきますよ♪お時間があるとき、教室へいらしてくださいね♪
お仕事勤務の方、時間に余裕ができてきた方へ☆彡
お仕事や家事、いつもお疲れ様です。
普段はどんなことをされて過ごされていますか？
日常生活の中にヨガの動きを取り入れることで、緊張したものがフワッと取れ、体調管理にも最適です！ぜひ一度遊びに来てください☆
現在公開中のレッスンはありません。
Happy Mammy Yoga
〒7550051 山口県宇部市上町2-9-14-1
宇部新川駅から徒歩5分
5台
ヨガマット他レンタル有ります♡
