骨盤エクササイズ！福島県白河市／東白川郡／石川郡
《骨盤エクササイズ♪♪》福島県白河市妊活ヨガ／産後ヨガ／マタニティヨガ東白川郡、石川郡／ハタヨガクラス開催中！！こんにちは😊骨盤スリムヨガ®
BY
阿久津 睦子
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【福島県白河市ヨガ教室】妊活ヨガ／産後ヨガ／マタニティヨガ
女性ならではの不調や悩みに寄り添い、女性のライフステージに合わせたヨガをお届けします！
心も体も軽やかに！人生を楽しんで欲しい！
『日々の生活をより快適に過ごすヨガ』
人と人との繋がりを大切に、どなたでも安心してご参加いただけるバリアフリーなクラスづくりを心掛けております。
必要な方へ届きますように！！
※聴覚障害のある方も受講頂けます。
【福島県白河市ヨガ教室】妊活ヨガ／産後ヨガ／マタニティヨガ
ヨガ歴15年(指導歴11年)
福島県県南地区を中心に活動しております。（白河市／東白川郡／石川郡／茨城県北部）
＊ヨガを通して学んだことやフィットネスインストラクターの経験を活かし、女性のライフステージに合わせ、骨盤に特化したエクササイズなどを盛り込んだレッスンをお伝えします。
心も体も軽やかに人生を楽しんで欲しい！！
『妊活ヨガ』では、妊娠力を上げるをテーマに、通常レッスンに比べ、より呼吸を意識し、自分自身と向き合い、アーサナを深めていきます。
一人でも多くの女性の笑顔に繋がるヨガを、心を込めてお伝えします。
運動不足の方も体が固く不安な方も安心してご参加頂けるクラス作りを心がけ、人と人との繋がりを大切にしています。
皆様のご参加心よりお待ちしております。
福島県
