骨盤スリムヨガ×脂肪燃焼クラス

5月10日(月)マイタウン白河10:30~11:30 骨盤スリムヨガ×脂肪燃焼クラス🔥

GW明けの5月10日(月)10:30~11:30は、マイタウン白河にて骨盤スリムヨガ×脂肪燃焼クラスを開催します🔥

長いお休みもママ達のおうち時間は大忙し💦

運動不足解消、ストレス解消に是非ご参加下さい❗

また、夏に向けてシェイプアップクラスとなりますので、ボディメイク効果の高いアーサナや体幹トレーニングを取り入れます🎶

水分補給用の飲み物をお忘れなくお持ちください❗

※ヨガマットご持参下さい

5月3日は白河市南湖公園にてパークヨガを開催しました！気持ちの良いお天気になり日頃のストレス解消、運動不足解消し、自然の中で五感をフルに使い心地好い時間となりました。

ご参加頂いた方々お疲れ様でした🙏

ありがとうございました！

🟨福島県白河市女性のトータルサポート『妊活～マタニティ～産後』ヨガ教室

福島県白河市で女性のトータルサポートヨガ教室『SunYoga』で

妊活ヨガ-マタニティヨガ-産後ヨガのレッスンを開催

女性のライフステージに合わせてヨガを提供致します