Happy Life Surimu YOGA

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JAHA認定校

埼玉県和光市「ヨガ教室」骨盤スリムヨガ-産後ヨガ-妊活ヨガ-マタニティヨガ

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Happy Life Surimu YOGA

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Concept
コンセプト

埼玉県和光市で子連れで通えるヨガ教室を開催。骨盤スリムヨガ〜産後ヨガ~妊活ヨガ
☆骨盤スリムヨガ(一般向け)☆
骨盤を整え心身の巡りを良くし内臓機能を活性化!姿勢が良くなり新陳代謝が高まり太りにくい体質を目指していきます。
☆産後ヨガ☆
骨盤底筋群を鍛え尿漏れ防止。腰周りの筋肉をほぐし腰痛緩和。体形を戻しながら体力づくりをしていきます。
☆妊活ヨガ☆
骨盤を中心に体の歪みを正し体が温まり妊娠しやすくなる体づくりをしていきます。呼吸法や瞑想で不安な気持ちやストレスを解消させ心身を安定させていきます。

「Happy」「Life」「Surimu」「YOGA」スリムヨガで人生をより幸せに……☆
ヨガを通して学んだ事、アーサナ(ポーズ)の効果はもちろん、ヨガを続ける事で心身を整え、生活習慣を整える事が出来る。人生がより豊かになっていくのを日々実感しています。たくさんの方にこのヨガの素晴らしさを知って頂きたいと思っています。

Message
メッセージ

JAHA 認定講師 SAORI(ヤマグチサオリ)

こちらに訪問してくださり、ありがとうございます!

京都生まれの京都育ち、今は埼玉県に住んでいます。
平成22年にヨガインストラクターの資格を取得してから、カルチャーセンター、フィットネスクラブ、ホットヨガスタジオで活動してきました。
妊娠をきっかけに専業主婦となり、現在は埼玉県和光市を中心に骨盤スリムヨガ®インストラクターとして活動しています。一児の母です。

どのレッスンもゆっくり丁寧に進めていきますので、ヨガが初めての方でも大丈夫です!!
ダイエットや体質改善に励まれていたり、運動不足で何か始めたいなと思われている方、産後、子育てがこれであっているのか分からない、不安に押しつぶされそうになりながらも毎日頑張ってる方、赤ちゃんがなかなか授からず不安やストレス、自分を責めたくなる気持ちを持ちながらも日々頑張ってる方…。
オンラインヨガでは、そんな同じ様な境遇におかれている方と家にいながら気軽に繋がれる場所です。そこにはきっと、安心できる場所、前向きになれる場所があります。
たくさんの方の笑顔に出会える事を楽しみにしております♡

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Qualification JAHA認定所有資格

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骨盤スリムヨガ

Gallery ギャラリー

Lesson 教室レッスン

Detailes
教室詳細

電話番号

09077559581

SNS

教室名

Happy Life Surimu YOGA

住所

〒 埼玉県和光市

アクセス

駐車場

設備

Course
通信/通学講座
日本ハッピーライフ協会
インストラクター資格講座