山梨県甲府市：静と動を味わう：心と身体を整える子ども向けヨガ「キッズヨガ資格」

育ちを支えるヨガ：子どもの発達段階に合わせた動きと関わり方

山梨県甲府市のErikoさん

娘さんの猫背や姿勢の悪さが気になり、正しい姿勢を身につけてほしいという思いから、リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座を受講されました。

講座を進める中で、姿勢など身体的な面だけでなく、精神面についても多くの学びがありました。

ヨガを通して、子どもとの関わり方はもちろん、ご自身の日々の言動についても振り返る機会となったとのこと。

通信講座という形式は、画面越しでのやりとりゆえに難しさもあったかと存じますが、ミラーリングを活用した指導や、子どもたちを惹きつける声かけ、楽しい進行など、工夫が随所に見られました。

キッズヨガならではの遊びの要素を取り入れながら、しっかりとアーサナのポイントを伝えていく姿勢もとても印象的でした。

娘さんも一緒に学びに取り組んでくださり、親子で楽しく実践される様子からは、日々の積み重ねが伝わってきました。

特にヨガポーズについては、指導する立場としてだけでなく、自分自身の身体でもしっかりと体現することの大切さを実感され、日々の練習を通して、親子で共に成長できるクラスを目指されている姿勢がとても素晴らしかったです。

実技研修では、実際にポーズを練習しながら、理解を深め合い、有意義な時間を共有できたことを嬉しく思っております。

そしてこのたび、オンライン試験を無事に終えられ、リトル＆キッズヨガインストラクター資格を取得されましたこと、心よりお祝い申し上げます。

さらに、JAHA認定講師としてご登録いただき、ありがとうございます。

今後はオンラインレッスンなどを通じて、指導力やアーサナの理解をより一層深めながら、多くのお子さまたちと楽しくヨガの時間を共有していただけることを楽しみにしております。