東京都大田区：妊活から産後まで支える、骨盤にやさしいヨガメソッドを学ぶ資格

女性の一生に寄り添うヨガ資格：姿勢と呼吸から見直す骨盤ケア

東京都大田区で助産師として活動されているいずみさんが、JAHA認定「骨盤スリムヨガインストラクター資格講座」を修了されました。

千葉まで何度も足を運び、時間をかけて真剣に学ばれる姿に、私たち講師一同もとても心を動かされました。ご一緒できたこと、深く感謝しております。

いずみさんが試験の場で見せてくださった姿勢や誘導は、非常に印象的でした。妊婦さんの心に寄り添うような優しい声かけと、丁寧で的確なアジャスト。助産師としての経験に基づいた安心感のある指導が、出産を控えた方々にとってどれほど心強いものかが、すぐに伝わってきました。

骨盤スリムヨガでは、妊娠中や産後の身体を整えるだけでなく、妊活や更年期を含むすべての女性に向けたサポートが可能です。

骨盤まわりのゆがみを見直し、姿勢や日常のクセに気づくことで、不調の予防や改善につながっていきます。

またこの講座では、ヨガのポーズだけでなく、骨盤調整のためのアプローチ、呼吸の使い方、そして身体の仕組み（解剖学）までを体系的に学ぶことができます。

どこにどう効いているのかを理解しながら動けることで、より実感のあるセルフケアが可能になります。

いずみさんが話されていた「教室でマタニティさんに出産に向けた身体づくりを伝えたい」「女性のライフステージ全体を支える教室にしたい」という思いが、この骨盤スリムヨガを通して実現に近づいていくことを、心から願っております。

エクササイズやアジャストを通して共有できた学びの時間は、私たちにとっても大切な経験でした。受講中の真剣なまなざしや、ご自身の身体と丁寧に向き合う姿勢に、多くの気づきをいただきました。

このたび、JAHA認定講師としての登録もありがとうございます。今後のマタニティヨガや産後ケアのレッスンを通して、地域の女性たちに健康と安心を届けていかれるいずみさんの姿が目に浮かびます。

これからも、骨盤ケアの専門性と助産師としての深い知識を活かし、多くの女性たちの心と体を支える存在としてご活躍されることを、心より応援しております。