静岡県静岡市：赤ちゃんと楽しむベビーヨガで、産後の毎日をも「ヨガ資格」

産後ケアとふれあいを両立！リラックスできるベビーヨガ

赤ちゃんとの時間を大切にしたいママへ──産後の癒しと親子の絆を深めるベビーヨガ＆ママヨガ

JAHA骨盤スリムヨガ・リトル＆キッズヨガインストラクターとしてもご活躍中のShiori先生が、このたび「JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター資格」をご取得されました。

心からお祝い申し上げます。

3人目の産後にヨガと出会い、「育児が楽しい」と初めて感じたというShiori先生。

これまで、子育て中の孤独感や体調不良を「仕方がない」と受け止めていたご自身の経験から、同じような思いを抱えているママたちを少しでも支えたいという気持ちで、受講を決意されたそうです。

妊娠8ヶ月という体調を気にかけるべき時期にも関わらず、毎回のレッスンに丁寧に取り組まれ、一つひとつの内容をしっかりと学び取っていらっしゃいました。

その真摯な姿勢と前向きなエネルギーに、私たち講師一同も多くの刺激と癒しをいただきました。

講座では、ベビーヨガやママヨガのポーズだけでなく、赤ちゃんの発達や産後のママの体の変化、心身のケアについても学びを深めていただきました。

実践的な知識を通じて、これからの育児に役立つ視点をたくさん得られたことと思います。

このプログラムは、赤ちゃんとのふれあいを通して親子の絆を育みながら、ママ自身の体調を整えることができるのが大きな魅力です。

呼吸ややさしい動きを取り入れることで、育児の合間でもリラックスでき、心の余裕が生まれるという点も、多くのママたちから好評をいただいています。

妊娠中の受講ということもあり、体調面への配慮を最優先に進めてまいりましたが、Shiori先生の落ち着いたお人柄や、日々の学びに向かう姿勢には終始感銘を受けました。

試験に臨まれる際にも、その誠実さと丁寧さがとても印象的で、共に過ごした時間は私たちにとってもかけがえのないものでした。

産後は、ぜひ赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみながら、育児の中で生まれるさまざまな気づきや喜びを、ベビーヨガを通して広げていっていただけたらと思います。

このヨガは、赤ちゃん連れでも無理なく取り組める構成のため、ご自身のペースで、生活の中に自然と取り入れることができます。

赤ちゃんとの生活は、目まぐるしくも愛おしい日々。その中で、ご自身の心と体をいたわる時間を大切にしながら、特別な親子の時間を心から楽しんでいただけますように。

いつかリアルでお会いし、今回のご経験やこれからの活動についてもたくさんお話しできる日を楽しみにしています。

Shiori先生の今後のご活躍を、これからもずっと応援しております。
安産でありますよう、そして産後も笑顔あふれる毎日が続きますように。