山形県天童市：育児を学びに変える、心と体をつなぐベビーヨガとマッサージの資格

千葉市：親子
「ヨガ＆ピラティス」スタジオ

レッスン講師：築山萌 287 Good

赤ちゃんと共に過ごすヨガの学び時間〜Tomoyoさんの養成講座レポート〜

日々の育児の中で、自分自身の心と体に向き合う時間を持つのはなかなか難しいものです。そんななか、Tomoyoさんはお子様と一緒に、ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成講座にご参加されました。ヨガの学びを通して、赤ちゃんとの触れ合いを深めながら、母としての時間を豊かにする貴重な機会となりました。

この講座は、赤ちゃんと一緒に受講できる内容となっており、育児と学びを無理なく両立できる設計です。Tomoyoさんも、お子様の反応やリズムに寄り添いながら、母子の自然な関わりを大切にされていました。赤ちゃんを優しく抱きかかえながらのポーズや、呼吸を整える時間は、まさに「親子の調和」を体現するひととき。日常の延長にある「学びの場」として、この講座が大きな意味を持っていたことが、姿勢や表情からも伝わってきました。

育児と学びの両立に挑戦する姿

赤ちゃんと一緒の受講は、思うように進まない瞬間もあります。泣いたり、眠たくなったり、ママに甘えたくなったり。そんな時もTomoyoさんは、焦ることなく、ゆったりとした気持ちで接しながら講座に取り組んでおられました。親子の呼吸が自然と合っていく過程は、講師にとっても学びの連続でした。

参加のきっかけと未来への思い

「子どもと一緒にできる運動を探していたところ、この講座を見つけて楽しそうだと感じました」と話すTomoyoさん。実際に受講してみると、ただのエクササイズではない、「心の通う時間」がそこにはあったと感じられたそうです。これからは学んだ内容を活かし、地域や育児中のママたちへ、優しいヨガの輪を広げていきたいとのことです。

担当講師めぐ美先生からのコメント

「お子様との通学は、毎回が新しい発見と調整の連続だったと思いますが、柔らかい笑顔で向き合うTomoyoさんの姿がとても印象的でした。受講後も、ご自宅で丁寧に復習され、認定試験も素晴らしい内容でした。これからのご活躍を心より応援しています。」

修了後の感想

「講座では、子どもの様子に合わせながら進めていただけたので、安心して学ぶことができました。自分の体と向き合う時間も持てて、子どもとのコミュニケーションもより深まりました。講座で得た気づきを、今後の活動にも活かしていきたいです。」

　　　親子で学ぶベビーヨガ

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