
腰痛の原因と対策、妊娠中に安心してできるマタニテ…
妊娠中の腰痛をやさしく改善!安全にできるヨガと骨盤ケア妊娠中、つわりと並んで多くのプレママが悩まされる症状の一つが腰痛です。これまで腰痛を経
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JAHAYOGA
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みなさん梅雨はお好きですか? 私は…苦手です🤣さて6月は梅雨時期の対策としておすすめの過ごし方をご紹介しますね。 天気の
このページをご覧くださりありがとうございます😊 新年明けましておめでとうございます🐰今年は昨年以上にインストラクターとして学びを深
このページをご覧いただきありがとうございます😊 遅くなりましたが6月のレッスンスケジュールです テーマ血流促進夏こそ冷え
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