06 2021.11 逆さになってみる「ヨガのブリッジのポーズの効果」… ヨガで繋がる幸せ「ヨガ講師育成」JAHA協会のヨガ資格講座では骨盤にフォーカスした女性のトータルサポートヨガ資格講座を開講ママになっても輝く BY 築山 萌 202