
東京都品川区:「抱きしめるたびに、心も育つ。ママ…
やさしく触れて、ゆっくり育つ。はじめてのベビーヨガ東京都・品川〜目黒エリアからオンライン受講にて、JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガインストラ
JAHA協会のヨガ資格講座では
骨盤にフォーカスした女性のトータルサポートヨガ資格講座を開講
ママになっても輝くママを応援
JAHA協会ではヨガ資格講座を開講
骨盤スリムヨガ
ベビーヨガ&ママヨガ
ベビーチャクラマッサージ
リトル&キッズヨガ
通学講座・オンライン講座・通信講座で資格開講
長時間のデスクワークなどの影響から背中が丸まって肩が内向きになって猫背になっていませんか❔胸を開き、身体の前面を思い切り反らすので、普段使わない筋肉や、なかなか動かさない骨に作用してバランスを整えてくれます。身体の歪みが改善されると新陳代謝up!
身体の歪みが改善されると、新陳代謝が良くなり同時に血流とリンパの流れも良くなります。全身に血液が巡ることで、冷え性の改善や浮腫みの解消に効果的!また身体の前面を反らして内臓を刺激するため、便秘の改善や消化機能の向上も期待できます。
普段使われない筋肉が使われる上、眠っていた筋肉も目覚め、全身の引き締め効果が期待できます。
JAHA認定骨盤スリムヨガ通信講座紹介
やさしく触れて、ゆっくり育つ。はじめてのベビーヨガ東京都・品川〜目黒エリアからオンライン受講にて、JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガインストラ
姿勢・呼吸・ホルモンバランスを整える骨盤ヨガ千葉県旭市で看護師として地域医療に携わりながら、JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ・ベビママピラテ
ママのリカバリーと赤ちゃんの発達を一緒に叶える「ベビーヨガ&ママヨガ」と「ベビーチャクラマッサージ」の養成講座、さらに認定試験と研修にご参加
過去の予約時に利用したメールアドレスをご入力ください