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筋肉って大事!! 筋肉は骨格を支えるだけでなく働くことで全身に血液が巡り体を温めて、冷まして栄養を運び私たちの健康も支えてくれてい
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こんにちは✨今日も午後から天気が崩れるということで朝から少し涼しめのさいたま市。初めてのプラザイーストでのレッスンに3組の可愛い赤ちゃんとマ
あなたは冷えてない⁇あまり冷えすぎると〝冷え性〟という感覚、自覚も無くなるんです↑私のことです笑さらに若いと冷えてるけど何か?
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