千葉県：産前産後の身体変化を理解しながら骨盤まわりを整える女性のための骨盤スリムヨガ

千葉県成田市からご参加のshioriさんが、JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成コースの最終日を迎えられました。

実技試験では、相手の様子を丁寧に見ながら進める姿が印象に残りました。やわらかな声かけと落ち着いた空気感があり、受講者が自分の呼吸や身体の感覚に集中しやすいレッスンでした。

shioriさんの指導は、テンポを急がず、受講者に寄り添う進め方が魅力でした。ポーズの形だけに意識を向けるのではなく、今の身体の状態を感じながら動けるように、言葉の選び方にも配慮がありました。

声のトーンも穏やかで、レッスン全体に落ち着きがありました。骨盤まわりや姿勢への意識が自然に高まり、呼吸も深めやすい構成でした。

ご受講を重ねる中で、下半身がすっきりと整い、呼吸が深まる感覚も得られたとのことでした。骨盤まわりへの意識、姿勢の見直し、呼吸と動きのつながりを、実感を持って学んでいただけたことを嬉しく思います。

これから出産を経験されるご自身にとっても、今回の学びは日々の身体づくりに活かしやすい内容です。さらに、同じように身体の変化や不調に向き合う方へ、あたたかく届けられる土台にもなります。

この度は、認定講師へのスキルアップもおめでとうございます。

shioriさんのやさしい雰囲気と、相手を大切にする関わり方は、骨盤スリムヨガのレッスンにも自然に表れていました。今後、妊活中の方、マタニティ期の方、産後の方、姿勢や骨盤まわりを整えたい方へ、shioriさんらしい温かな時間を届けていただけることを楽しみにしております。

これからのご活躍を心より応援しております。

ヨガで感じた心身の変化を、誰かにも伝えたいと思いました。

自分自身がヨガに通いはじめたことで、ストレスの軽減、身体のむくみの変化、睡眠の質が上がる感覚など、良い体感がありました。その経験から、ヨガの素晴らしさを人にも伝えたいと思うようになりました。

また、これから自分自身が出産を経験するにあたり、事前に学んでおくことで、自分の身体にも役立てながら、必要としている方にも伝えていけたら良いと思い、受講しました。

座学も実技も充実していて、学び続けたい気持ちが深まりました。

座学もポーズも内容が盛り沢山で、満足度の高い講座でした。通学で受講したことで、ポーズでは先生からマンツーマンレッスンを受けているような感覚があり、細かな部分まで確認しながら学ぶことができました。

今回の受講で終わりにせず、これからも学びを深めていきたいです。

JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成コースでは、骨盤まわりの基礎、姿勢、呼吸、妊活・マタニティ・産後の身体への理解を学び、実際のレッスン指導へつなげていきます。

千葉県成田市からのご受講、誠にありがとうございました。