長崎県長崎市開催｜触れて深めるヨガアジャストメント＆ペアヨガ対面ワークショップ

＼ 長崎でしか受けられない、特別な学びの1日🌿✨ ／

見て、触れて、感じて、動く。

対面だからこそ深まる、ヨガアジャストメント＆ペアヨガ講座を11月28日（土）、長崎・AGORA出島にて開催します。

JAHA協会代表講師 築山萌 × LULULUYOGA Yoshiko先生

長崎の皆さまはもちろん、福岡・佐賀・熊本・大分・宮崎・鹿児島など、九州各地の先生方や、ヨガをさらに深めたい方にもぜひご参加いただけたら嬉しいです♡

ペアヨガを楽しみながら、身体を観察し、ハンドアジャストメントを実践します。

見るだけでは分かりにくい身体の状態を、実際に触れながら確認し、サポートする位置や方向、力加減を学んでいきます。

サポートする側と受ける側の両方を体験することで、触れ方による身体の感じ方の違いも確認できます。

アジャストメントは、形を整えることだけが目的ではありません。

相手の身体を観察し、どのように触れると安心して動けるのかを考えながらサポートすることが大切です。

今回はペアヨガも取り入れ、触れる側・受ける側を交代しながら、言葉だけでは伝わりにくい感覚を身体で確認していきます。

対面だからこそ学べる、触れて分かる90分です。

今回のワークショップは、JAHA協会代表講師 築山萌とLULULUYOGA Yoshiko先生による対面コラボ講座です。

一緒に身体を動かしながら、観察すること、触れること、相手に合わせてサポートすることを実践的に深めていきます。

※講座終了後、希望者で懇親会を予定しています。

直接会って、一緒に身体を動かし、実際に触れるからこそ気づけることがあります。

ヨガアジャストメントやペアヨガを通して、身体を見る力やサポートする感覚を深めたい方に向けた対面ワークショップです。

この秋、長崎で一緒に学びを深めませんか？🌿

お問い合わせもお気軽にご連絡下さい。