11 2026.05 千葉県千葉市:月礼拝と流れる動きを取り入れた女性… 呼吸・姿勢・動きの連動で心地よく汗ばむフローヨガの深い学び千葉市を中心に、ヨガとピラティスの指導を行っているさゆりさんが、JAHA認定フロー BY 築山 萌 293