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Baby yoga ベビーヨガ＆ママヨガ「ベビーヨガ＆ママヨガ(産後ヨガ)」インストラクター資格講座は3ヶ月～1歳半くらいまで楽しむ事が出来

赤ちゃんの5感の刺激【ベビーヨガ】静岡県藤枝市から通信講座でご受講助産師や看護師などお仕事に使用する方も多い資格講座理由としては、産後ママは

《つくばみらい市》 今日からずーっとご機嫌ママに今の私を１２０％楽しんで幸せ子育ても叶えるヨガインストラクター　なまいあゆみです&

鳩のポーズ「カポタアーサナ」 鳩のポーズは腹斜筋を伸ばす事で、骨盤の上下の歪みを解消していくポーズ。脇腹の筋肉が固くなると左右のア

気持ちの良い冬日和が続く今日この頃、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。今年になってはじめて野菜作りに挑戦しました。この写真は大根を育てて

ヨガ哲学において「ヤマ・ニヤマ」は「八支則」の初めの2支則に書かれています。「ヤマ・ニヤマ」は、ヨガにおける考え方の基本。ただポーズを取る事

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川崎市お家ヨガスタジオ『マタニティヨガ・産後ヨガ・子連れヨガ・ベビーマッサージ』お家スタジオ＝7BALANCEe(バランス）は骨盤に特化した