9月10月外部イベント予定『川崎市多摩区子連れヨガ』

川崎市ヨガスタジオ『マタニティヨガ・産後ヨガ・子連れヨガ・ベビーマッサージ』

お家スタジオ＝7BALANCEe(バランス）は骨盤に特化したヨガレッスンを行っております。
?‍♀️骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ

?マタニティヨガ

?‍♂️産後ヨガ

?ベビー&ママヨガ

?ベビーチャクラマッサージ

子連れで通えるヨガ教室

川崎市多摩区　麻生区などからお越し頂いております。（感染症対策の為、少人数制かプライベートレッスン）

9月に入り急な肌寒さで長袖や上着の出番?

また、

寒暖差などで身体が追いついてない?など

夏の疲れも出やすいですし、身体の不調などは、大丈夫でしょうか？

背骨にそって自律神経がはしっているとも言われていますので、背骨を動かすようなポーズおすすめです！

あとは、捻るポーズ?‍♀️

捻りながら呼吸をし、ご自分の呼吸で内側から温めるのもおすすめです！

先日、3ヶ月のベビー??とママがプライベートレッスンにいらっしゃいました！

親子の絆を深める

ベビーチャクラマッサージ?❤️

そして、産後のママの身体と心を整えて、緩めて、ほぐすストレッチやヨガも行いました！?‍♂️

瞑想?‍♂️は、自分の内側と向き合い、

今ある幸せに気づかせてくれるきっかけに

なるかもしれません☺️

また、社会状況によっては延期や中止の可能性もありますが、

外部イベントの予定もあります！

☝️こちらのイベントの受付は区役所の方まで！

そのほか、

?生田保育園　　9月9日（中止）　10月6日　10月28日

?多摩区役所　登戸講堂　9月29日　10月21日　

?菅子ども文化センター　　11月25日

でも、開催予定です！！！

詳細など、またお知らせします！

おうちスタジオは、大々的にレッスンスケジュールなどは公表しておりません…?すみません。。。

少人数やプライベートレッスンのみを行います！

ご希望や

ご質問やお問い合わせなど、

本当に気軽にメールなど頂ければと思います！?

公式LINEを登録して頂けると

スムーズにやり取りができますよ?

公式LINE?7balance

メールかお電話など

?070-4137-1521

までお願いします！！

?（レッスンなどですぐに対応出来ない事がございます！公式LINEからメールで残して頂けますと

折り返しさせて頂きます！）

お家スタジオ

7BALANCe  育江