9月10月外部イベント予定『川崎市多摩区子連れヨガ』

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7BALANCEe

レッスン講師: 育江 27 Good
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川崎市ヨガスタジオ『マタニティヨガ・産後ヨガ・子連れヨガ・ベビーマッサージ』


お家スタジオ=7BALANCEe(バランス)は骨盤に特化したヨガレッスンを行っております。
🧘‍♀️骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ

🤰マタニティヨガ

🧘‍♂️産後ヨガ

👶ベビー&ママヨガ

🤱ベビーチャクラマッサージ

子連れで通えるヨガ教室

川崎市多摩区 麻生区などからお越し頂いております。(感染症対策の為、少人数制かプライベートレッスン)

 

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9月に入り急な肌寒さで長袖や上着の出番🧥

また、

寒暖差などで身体が追いついてない🥲など

夏の疲れも出やすいですし、身体の不調などは、大丈夫でしょうか?

 

背骨にそって自律神経がはしっているとも言われていますので、背骨を動かすようなポーズおすすめです!

あとは、捻るポーズ🧘‍♀️

捻りながら呼吸をし、ご自分の呼吸で内側から温めるのもおすすめです!

 

先日、3ヶ月のベビー👶🤱とママがプライベートレッスンにいらっしゃいました!

 

親子の絆を深める

ベビーチャクラマッサージ👶❤️

そして、産後のママの身体と心を整えて、緩めて、ほぐすストレッチやヨガも行いました!🧘‍♂️

 

瞑想🧘‍♂️は、自分の内側と向き合い、

今ある幸せに気づかせてくれるきっかけに

なるかもしれません☺️

 

 

また、社会状況によっては延期や中止の可能性もありますが、

外部イベントの予定もあります!

 

☝️こちらのイベントの受付は区役所の方まで!

 

そのほか、

🏠生田保育園  9月9日(中止) 10月6日 10月28日

🏠多摩区役所 登戸講堂 9月29日 10月21日 

🏠菅子ども文化センター  11月25日

 

でも、開催予定です!!!

 

詳細など、またお知らせします!

 

 

 

 

 

おうちスタジオは、大々的にレッスンスケジュールなどは公表しておりません…🥲すみません。。。

 

少人数やプライベートレッスンのみを行います!

ご希望や

ご質問やお問い合わせなど、

本当に気軽にメールなど頂ければと思います!😉

 

公式LINEを登録して頂けると

スムーズにやり取りができますよ😊

 

公式LINE🆔7balance

メールかお電話など

📱070-4137-1521

までお願いします!!

🙏(レッスンなどですぐに対応出来ない事がございます!公式LINEからメールで残して頂けますと

折り返しさせて頂きます!)

 

 

 

お家スタジオ

7BALANCe  育江

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