マタニティヨガ
マタニティヨガ【さいたま市浦和】
定員：4人 (残：2人)
ベビーヨガ＆ママヨガ gyutto
埼玉県
レッスン詳細
●レッスン概要
大人女性ヨガ【さいたま市浦和】
●レッスン種別
YOGA
●日程
2026年4月22日 10:30〜11:30
●料金
1000円
●定員数
8人
●定員残数
6人
●開催会場
本太公民館 和室
●担当講師
きくちあきこ
●特記事項
・ヨガマットは事前申し込み200円にてレンタル可能です。
・キャンセル料はかかりませんが、分かり次第お早めにご連絡いただけますようよろしくお願いします。
少し子育てが落ち着いてきたママさん向け💐
心や体を整える時間をもつことで
生活の中に少しの余白を作りませんか？🧘🏻♀️
月1〜2回、水曜日お昼の開催です🌿
(月によって変更することもあります)
誰でもできる簡単なヨガです！
まずは体をほぐしながらストレッチ。後半は筋力アップも意識した内容にしています✨
ご自分の体に意識を向ける時間は"できた"という満足感や達成感で満たされていきます☺️
ぜひリフレッシュしていってくださいね。
【持ち物】
ヨガマット(事前申し込みにて200円で貸し出し可)
飲み物
動きやすい服装でお越しください。
お友達を誘っての参加もOK！
お1人でも参加しやすい雰囲気を作ってお待ちしていますのでご安心くださいね♪
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