マタニティヨガ【さいたま市浦和】

"new!マタニティヨガ" リクエストをいただきまして、初めてマタニティさん向けのヨガを開催します🤰🏻✨

「生む力」を育てるヨガ、体験してみませんか？

【効果】

・リラックス

・ママと赤ちゃんの絆が深まる

・安産につながる

・切迫早産の予防や産後に役立つ

・お腹の中の赤ちゃんの居心地の良い環境作り (まあるい姿勢が作りやすくなります)

etc‥

▶︎対象

妊娠16週〜36週までの妊婦さん

(お子様連れでもOK) 

▶︎日時

4月16日(水) 10:00〜11:00

※抱っこ紐の会を予定していましたが、マタニティヨガに予定を変更します

▶︎場所

浦和コミュニティーセンター (浦和PARCO上10F)

▶︎料金

一律2200円

最大4組、安心の少人数制。体も心も緩める時間にしていきましょう♪

終了後は皆さんで産院のことや不安に思っていることなど色々なお話できたらいいですね☺️