2026.07.07 Tue 子連れヨガ

公民館骨盤スリムヨガ【さいたま市浦和　産後ヨガ】

ベビーヨガ＆ママヨガ　gyutto

レッスン講師：きくちあきこ 78 Good

●レッスン概要

●レッスン種別

骨盤スリムヨガ®

●日程

2026年8月26日　10:00〜11:00

●料金

初回1500円　2回目以降2200円

●定員数

7人

●定員残数

2人

●開催会場

本太公民館　和室

●担当講師

きくちあきこ

●特記事項

・ヨガマットレンタル(200円)が必要な方は事前にお知らせください。
・レッスン風景をSNS等に掲載することがあります。お顔出しNGの方は事前にお知らせください。
・キャンセル料はかかりませんが、分かり次第お早めにご連絡いただけますようよろしくお願いします。

骨盤スリムヨガは骨盤まわりの筋肉をほぐしながら歪みを整え、骨盤底筋やお尻などを意識したエクササイズを行っていきます
骨盤は上半身と下半身を繋ぐ大切な土台🦴
妊活やPMS対策にも効果的な骨盤スリムヨガ✨

ヨガが初めてでも大丈夫！やさしいヨガです。
皆さんで一緒に気持ち良く体を動かしましょう♪

【日時】
2026年8月26日(水)
10:00〜11:00

【場所】

本太公民館　和室

(駐車場、駐輪場有り)

【対象】
産後2ヶ月以降のママならどなたでも
一度出産を経験されていたら何年経っていても参加OK！
※ママ1人の参加、何歳のお子様連れでも大歓迎♪
※オモチャをご用意しますので、みなさんでお子様を見守りながらヨガをしましょう。

【持ち物】

ヨガマット(事前申し込み200円でレンタル可)

飲み物、ハンドタオル、いつものお世話セット、

ねんね期の赤ちゃんは寝かせるようのおくるみorタオル

ではお待ちしています♪

きくちあきこ