ベビママヨガ　＠さいたま市南区　武蔵浦和駅そば

赤ちゃんも、ママも一緒に楽しめるベビママヨガ！

服の上からできるベビーマッサージとベビーヨガで赤ちゃんの身体を動かして発達を促します！

赤ちゃんの寝つきがよくなったり、お腹の調子を改善したりできます。

ママは、授乳や抱っこで硬くなった筋肉をほぐしたり、産後の骨盤を調整するヨガのポーズを行います。

身体を動かすと、気持ちもすっきりしますよ～！

私も4歳と1歳の子育て中です！赤ちゃんと一緒に体を動かして、リフレッシュしませんか？

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４月1２日（水）10時30分～11時30分

場所：さいたま市南区別所（詳細はご予約後にお知らせします）

　　　武蔵浦和駅より徒歩10分程度

　　　駐車場あり

＊＊＊持ち物＊＊＊

・ヨガマット（事前にご連絡いただければ300円でレンタルできます）

・水分補給できるもの

・ねんねの赤ちゃんはバスタオル

• 当日ご参加の際の注意事項
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・裸足になれる動きやすい服装でお越しください

・当日体調が優れない場合は、ご連絡ください

・なるべく授乳直後や赤ちゃんが空腹すぎないよう調整しましょう

・赤ちゃんがぐずってしまう場合は、抱っこしたり、

　必要に応じて授乳・おむつ替えをしてただいても結構です

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ご予約はこちらの申し込みフォームからお願いいたします。

もしくは以下の、公式ＬＩＮＥへ

https://lin.ee/akCncw5

①参加ご希望日

②お名前

③お子様の月齢

をメッセージいただいても大丈夫です。