ベビママヨガオンラインレッスン

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JAHA協会のベビママヨガ

赤ちゃんと一緒に楽しみながら行うヨガです♬

≪ベビママヨガの効果≫

①ママと赤ちゃんの絆UP！！

②コミュニケーション能力UP！！

③産後ママのカラダとココロのケア！！

④赤ちゃんの心身発達＆能力UP！！

⑤リラックス効果

たくさんあるポーズには

便秘解消や腰痛・肩こりの改善・新陳代謝の活性化・冷え性改善・シェイプアップ…etc.

た～～～くさんの効果があるんです♡

まずは忙しい日常から少し離れてみて

疲れてしまったココロやカラダをほぐしてあげて

ストレスも発散させて

スッキリとリフレッシュいたしましょう♪♪♪

心身がほぐれると

今ここにある幸せに目を向けることができ

日常生活がよりハッピーなものになります☆

そしてママのハッピーは

赤ちゃんや家族、周りの人々に笑顔とハッピーを与えてくれます♡

ぜひ赤ちゃんとたくさんコミュニケーションを取りながら

楽しい時間にしていきましょう♪

レッスン後には

ココロもカラダも軽く♪

また明日から頑張れるエネルギーを

チャージしていただけるはずです(^O^)

身体が硬くてもヨガ未経験でも問題ございません！！

一緒に楽しい時間・心地よい時間を過ごしましょう♡

たくさんのご参加、お待ちしております。

【入金方法のご案内】

①銀行振込（三井住友銀行）

②PayPay送金

詳細はご予約いただきました際にご連絡させていただきます。

1. 参加費:1,200円
2. （JAHAnaviクーポン利用可能）
3.  
4. 暑くて赤ちゃんとお出かけし辛い季節💦💦
5. おうちで赤ちゃんと楽しみながらリフレッシュしませんか？😄
6. パソコンやスマホがあれば簡単にご参加して頂けます🍉
7.  
8. ご予約お待ちしております😁
9. お問い合わせもお気軽にどうぞ😊