[浦和]ベビーヨガ&ママヨガ(産後ヨガ)~抱っこ疲…
募集終了
[浦和]GW明けリフレッシュ♪ ベビーヨガ&親子ヨガとママ交流会🌿
ベビーヨガ&ママヨガ(産後ヨガ)
2026年5月14日(木) 10:30~11:30
参加費: 1000円 (GW明け特別価格✨初参加・2回目以降共通)
7人
6人
浦和コムナーレ(パルコ10F)
宮えり子
◆ヨガマット、お持ちでない方は厚手バスタオルをお持ちください。
◆予約フォーム「ヨガマット不要」を選択してください。
◆ごきょうだい連れの方は「備考欄」へご記入ください。
◆レッスン風景を今後の教室紹介・SNS・ホームページ等で使用させていただく場合がございます。 お顔NG、掲載不可の場合は事前にお知らせください。
【キャンセルについて】
キャンセル料はいただいておりませんがレッスンは少人数制のため、できるだけ早めに「ララ・オハナ公式LINE」か「講師メール」へご連絡ください。
【ごきょうだい連れでご参加の方へ】
・レッスン中は安全のため、ママの見守りのもとでお過ごしください
・遊べるおもちゃなどをご持参いただくと安心です🌿
さいたま市、浦和駅からすぐの会場で開催♪
赤ちゃんと一緒に、ほっとひと息できる時間を過ごしませんか?☺️
🌸5/14(木) 10:30〜11:30🌸
7組限定✨
やさしいヨガ・はじめての方も大歓迎♡
首座り3ヵ月頃~1歳ごろの赤ちゃんとママ
ゆったり楽しめる、ベビーヨガ&親子ヨガ・ママ交流会です♪
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👶 ふれあいベビーヨガ&親子ヨガ
🧘♀️ ママのリフレッシュストレッチ
☕ ママのおしゃべり交流タイム
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音楽や手遊び歌に合わせて、赤ちゃんと楽しくふれあいながら体を動かします♪
ママヨガでは、抱っこや育児で疲れやすい肩・腰をやさしくほぐしてリフレッシュ🌿
やさしいヨガなのではじめての方でも安心です。
後半は、ママ同士でゆったりおしゃべりタイム♡
「みんなどうやって寝かしつけしてる?」
「ママのリフレッシュ法は?」など、
気軽にお話ししながら、ほっとできる時間を過ごしましょう☺️
中央に赤ちゃんスペースをご用意するので、
赤ちゃんを見守りながら安心してご参加いただけます♪
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✔ 生後3ヶ月〜OK
✔ はじめて参加歓迎♡
✔ 少人数制で安心
✔ 泣いてもOK
✔ ママのリフレッシュ時間に♪
✔ ほとんどの方がおひとり参加です
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【内容】
🌿ベビーヨガ&ママヨガ(約30分)
🌿ママのおしゃべり会(約30分)
※お好きなお飲み物をご持参ください
🎁LaLaOhanaより一口焼き菓子プレゼント
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【対象】
生後3ヶ月(首すわり頃)〜1歳頃までのお子さまと保護者さま
【参加費】
✨特別価格 1000円✨
(初参加・2回目以降共通)
【定員】
7組限定!
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「ちょっと気分転換したい♡」
「赤ちゃんとお出かけしたい♡」
「ママ同士でお話ししたい♡」
そんな方におすすめです☺️🌸
ご参加お待ちしております♪
【持ち物】
・ヨガマット、お持ちでない方は厚手のバスタオルでも代用可
(折り畳みヨガマットですとベビーカーにも入るサイズで便利です)
・大きめのタオル(赤ちゃんを寝かせるためのもの)
・赤ちゃんのお出かけセット
(おむつ・おしりふき・白湯・ミルクなど、いつものお世話用品)
・ママの飲み物と赤ちゃんの飲み物
レッスン中の水分補給に
・動きやすい服装でお越しください
※更衣室はございません
【開催場所】
浦和コミュニティーセンター(浦和パルコ10F)
※広い鏡付きリクリエーションルームでの開催です
※会場詳細はご予約確定後にお知らせします。
🌸レッスン中の授乳・ミルク・抱っこ自由です
赤ちゃんのペースを最優先で進めますので安心してご参加ください。
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