オンラインヨガ
熊本地震チャリティーオンラインヨガ開催｜サントー…
定員：30人 (残：21人)
千葉市：親子
「ヨガ＆ピラティス」スタジオ
オンライン
レッスン詳細
●レッスン概要
熊本地震チャリティーオンラインヨガ開催｜サントーシャで今あるものに気づき、感謝する45分
●レッスン種別
オンラインヨガ
●日程
2026/8/6/(木)10:00～10:45
●料金
1000
●定員数
30人
●定員残数
21人
●開催会場
ZOOMオンライン
●担当講師
築山 萌
●特記事項
寄付先→認定NPO法人ピースウィンズ・ジャパンの熊本地震緊急支援
お問合せ先→https://jahanavi.jp/contact/?iid=1
🌿 熊本地震チャリティーオンラインヨガ
今あるものに気づく、感謝のヨガ
ヨガ哲学「サントーシャ」を感じる45分
このたび熊本で発生した地震により、被災された皆さまへ心よりお見舞い申し上げます。
日常の中にある呼吸。身体。家族との時間。安心して過ごせる場所。
普段は当たり前に感じているものも、少し立ち止まることで、その大切さに気づくことがあります。
今回のチャリティーヨガでは、ヨガ哲学の一つである「サントーシャ」をテーマにレッスンを行います。
呼吸を整え、身体をやさしく動かしながら、今ここにいる自分自身と向き合う45分です。
初心者の方や身体が硬い方も、安心してご参加いただけます。
サントーシャとは
サントーシャは、ヨガの八支則に含まれる「ニヤマ」の一つです。
今あるものに目を向け、満足や感謝を感じることを表します。
忙しい毎日の中では、足りないものや、できていないことに意識が向きやすくなります。
今回のヨガでは、呼吸や身体の感覚を通して、すでに自分の中にあるものへ意識を向けていきます。
今ここにいること。
呼吸ができること。
身体を動かせること。
支えてくれる人がいること。
小さな感謝に気づく時間を、一緒に過ごします。
45分のレッスン内容
1
ヨガ哲学「サントーシャ」の小話
2
今の自分を感じる呼吸法
3
心と身体をやさしくほぐすヨガ
4
シャバーサナ
5
感謝の瞑想
難しいポーズを目指すレッスンではありません。ご自身の呼吸と身体を感じながら、無理のない範囲でご参加ください。
開催日時・受講方法
開催日時
📅 2026年8月6日（木）
10:00～10:45
リアルタイム受講
💻 Zoomオンライン
ご自宅からご参加いただけます。
📺 アーカイブ（録画視聴）受講も可能です
視聴期間は2週間です。
Zoomでリアルタイム参加をされた方にも、レッスン終了後にアーカイブをお送りします。
参加費とお支払い方法
参加費（寄付）
1,000円
お支払い方法
・銀行振込
・PayPay送金
※今回はクレジットカードでのお支払いはご利用いただけません。
参加費は全額、熊本地震災害支援へ
皆さまからお預かりした参加費は、全額、認定NPO法人ピースウィンズ・ジャパンを通じて、令和8年熊本地震の災害支援へ寄付いたします。
2026年7月29日の公式発表では、同法人が運営する「空飛ぶ捜索医療団 ARROWS」の緊急支援チームが現地で活動を開始しています。
医師、看護師、調整員、災害救助犬チーム、ペット防災チームを含む総勢12名が出動し、医療・物資・レスキューなど、被災された方々の状況に合わせた支援が進められています。
皆さまからお預かりした参加費は、JAHAが責任をもって全額寄付いたします。
寄付完了後は、JAHAより寄付のご報告をさせていただきます。
お申込み方法
➊JAHA協会受講生や認定講師の方は、JAHA公式LINEにてお申込みください。LINEにてお返事をさせて頂きます。
❷一般の方は予約フォームよりお願い致します。メールにてご連絡をさせて頂きます。
※お申込み受付は、2026年8月5日（水）までです。
👶 お子様連れでのご参加も大歓迎です
自分自身の心と身体を整える時間が、熊本への支援につながります。
今あるものへの感謝を胸に、皆さまの温かいお気持ちを熊本へ届けられましたら幸いです。
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