山口県宇部市：しなやかに支える身体づくり講座｜安…
日常に活かせるボディワーク資格｜軸を育てるヨガメソッドJAHA認定 骨盤スリムヨガインストラクター養成講座（山口通学講座）に、山口市のkay
BY
築山 萌
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骨盤の向きを正面にそろえる
脚を組むときは、骨盤（おへその向き）を正面に保ちましょう。腕の組み方のポイント
腕を絡ませた際、親指が正面を向いているか確認します。手のひらを無理に返さないようにしましょう。左右バランスを整える
どちら側も行うことで、身体の左右差が軽減します。
日常に活かせるボディワーク資格｜軸を育てるヨガメソッドJAHA認定 骨盤スリムヨガインストラクター養成講座（山口通学講座）に、山口市のkay
安心と運動発達を育む｜ベビーヨガ＆ピラティスインストラクター講座さいたま市で看護師としてご活躍されながら、骨盤スリムヨガの学びも深めてこられ
親子の関係性を深めるベビーヨガ｜0歳の発達に寄り添うインストラクター養成山形校にて、ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成コースをご受講い
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