北海道札幌市「育児の不安にそっと寄り添い 親子のつながりを深めるベビーヨガ」

助産師として日々お母さんと赤ちゃんに向き合いながら、すでにベビママピラティスインストラクター資格も取得されている貴子さん。このたび新たに、JAHA認定ベビママヨガインストラクター養成コースをご受講いただきました。

医療の現場で積み重ねてこられた経験に、ヨガのやさしいアプローチが重なったことで、産後の親子に届けられる時間の幅がさらに広がっていくことを感じる学びとなりました。受講期間を通して印象的だったのは、毎回の内容を表面的に受け取るのではなく、一つひとつをご自身の中に落とし込みながら丁寧に深めていかれる誠実な姿勢でした。

レクチャーの時間では、どの内容にも前向きに向き合ってくださり、学んだことをその場で終わらせず、しっかり理解へと結びつけようとする姿がとても印象的でした。確認すべきことは丁寧に整理しながら進められ、理解が深まるごとに、動きにも言葉にも落ち着きが増していかれたことがよく伝わってきました。

また、同期の方とのつながりも大切にされていたご様子が印象に残っています。一緒に学ぶ時間を心地よく育てながら、ご自身のペースを崩さず着実に積み重ねていかれる姿勢は、これから親子に寄り添うレッスンを行っていく上でも大きな強みになると感じました。

最終試験では、産後のママにやさしく寄り添う声かけが自然にできており、安心して身をゆだねられる空気感がとても心地よく伝わってきました。無理をさせない流れの組み立て方や、安全面にきちんと目を向けた落ち着いた進行には、助産師として多くの母子と関わってこられた経験がやさしくにじんでいました。

アーサナもただ形を追うのではなく、呼吸とともに自然に深まっていく印象があり、レッスン全体に安定感がありました。赤ちゃんとママが一緒に楽しめるお歌も取り入れられていて、親子にとって無理なく参加しやすい温かな時間になっていたことも、とても素敵でした。

貴子さんは、助産師としての専門的な視点に加え、すでにベビママピラティスインストラクター資格も取得されており、体づくりを支える土台を丁寧に広げてこられました。そこへ今回のベビママヨガの学びが重なったことで、産後のママに対して「整える」「ゆるめる」「つながる」という複数の視点から関われる強みがさらに深まったように感じています。

親子の時間は、正解を押しつけるものではなく、その日の心と体の状態に合わせて寄り添っていくことが大切です。貴子さんのやわらかな雰囲気には、その寄り添いを自然に形にできる安心感があります。だからこそ、これからのレッスンでは、赤ちゃんだけでなく、お母さん自身がほっと力を抜ける時間がやさしく広がっていくことと思います。

産後のお母さんの体づくりを支える方法の一つとして、骨盤まわりやその後の体づくりに役立つ学びを深めたいと思ったことが、受講のきっかけでした。また、産後ケアのあとにもお母さん同士が自然につながれる場をつくれたらと思い、さらに赤ちゃんと一緒に楽しめる時間を届けられることにも大きな魅力を感じました。

以前は、ヨガというと柔軟性が求められるものという印象が強くありました。ですが、呼吸法やポーズ、瞑想を実践しながら学んでいく中で、心が穏やかに整っていく感覚があり、体とも丁寧に向き合えていることを実感しました。

今では、ヨガは心と体を調和させてくれるものだというイメージへと変わりました。自分自身もこれから続けていきたいと感じていますし、産後のお母さんにとっても楽しく取り入れやすいものだと思っています。だからこそ、講師としてこの学びを広げていきたいという気持ちがより強くなりました。このたびは本当にありがとうございました。

助産師としての確かな視点に、ベビママピラティス、そして今回のベビママヨガの学びが重なったことで、貴子さんだからこそ届けられる親子の時間が、これからさらに豊かに広がっていくことを感じています。

お母さんが安心して参加でき、赤ちゃんと一緒に笑顔になれる時間は、日々の子育てをやさしく支える大切な居場所になります。JAHA認定講師としてのスキルアップも本当に素敵でした。今後のレッスン開催とご活躍を、これからも心より楽しみにしております。