ブリッジの効果を最大化:猫背を開いて冷え・むくみ…
逆さになってみる:ブリッジ(セツ・バンダ・サルヴァーンガーサナ)の効果 ブリッジは、仰向けで骨盤を持ち上げて身体の前面をひらくポーズです。
JAHA認定ベビー&ママヨガインストラクター養成コースにご参加いただき、心より御礼申し上げます。およそ1か月の学びの期間、親子で落ち着いて取り組まれる姿が印象的でした。レッスンの合間に見せてくださった息子さんの朗らかな表情が場を和ませ、教室全体が明るく温かな空気に包まれていました。

本日の実技試験では、保育士・幼稚園教諭としての経験が自然に活き、生徒様に寄り添うテンポと声がけ、そして理解を促す構成が際立っていました。リズムに合わせたうたの導入が赤ちゃんの注意をうまく集め、最後まで安心して楽しめる流れに仕上がっていました。

クールダウンからシャバーサナへ移る時間に届けられたメッセージは、優しさと確かな視点に満ちており、レッスン全体の余韻を豊かにしていました。さらに、JAHA認定講師として学びを深め続ける姿勢にも強く心を動かされました。これから保育の現場や地域の場面でヨガを取り入れ、親子に安心と笑顔を広げていかれることを楽しみにしています。

Toshie さんの今後のご活躍を心から応援しています。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
5月は子どもと一緒に受講しました。スケジュールや内容を柔軟に整えていただき、安心して学びを進められました。ご一緒した皆さんとも疑問や気づきを言葉にし合うことで理解が深まり、学んだことを今後は実際の場面で活かしていこうと感じています。
逆さになってみる:ブリッジ(セツ・バンダ・サルヴァーンガーサナ)の効果 ブリッジは、仰向けで骨盤を持ち上げて身体の前面をひらくポーズです。
「できる・できない」から自由になるキッズヨガが育む【神奈川県大和市よりご受講】yuriさんJAHA認定リトル&キッズヨガインストラクター養成
CERTIFICATION REPORT産後の体と心を整えるベビーヨガ|親子で深まるふれあい時間この度は、ベビママヨガインストラクター資格取
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