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子どもたちの夏休みが終わったー‼︎ 夏休み中は、私も子どものペースで過ごしていて、オフになってました🫠🎐 そんな中、昨日

8月の水曜レッスン日程 8月はOGホームさまのスタジオが工事になるので、自宅レッスンになります。 場所はアピタ各務原店よ

７月スタジオ開催日 ７月より、改正点がありますので、お知らせさせていただきます。 ・骨盤を整えるヨガクラスは、今後、お子

6月スタジオ開催日 東海地方、もう梅雨入り‼︎ ジメジメしたこの時期も、ヨガでスッキリ爽やかに整えていきましょう✨&nb

5月スタジオ開催日3日.10日.17日.24日.31日 新緑が美しい🌿玄関前にある、アオダモさん。冬は全部葉が落ち、寂しい感じにな

4月スタジオ開催日です。 体を動かすのにも、ちょうど良い季節がやってきました。 スタジオには、『新しいことを始めてみよう

学びの森でヨガ体験 ２日前の夜に急遽決まった、パークヨガ。ずっとやってみたかったけど、1人で開催する勇気は、なかなかでなかった。&

3月のスタジオ日程です。 3月1日（現時点で残2）のレッスンは10:00〜11:00の1レッスンのみとさせていただきますのでよろし

2月21日より、愛知県江南市にある、リフレ江南店にて毎週火曜日 10時30からのレッスンを担当いたします。 運動不足解消、姿勢改善

シニアの皆さまと椅子ヨガ  先日、60代〜80代。45名の皆さまに椅子ヨガレッスンをさせてもらう機会をいただきました。&

2月のスタジオ日程です。 1月の前半2週間は自宅待機。無気力。 後半、慌ただしく気力も取り戻し過ごしました。 

今年も残すところあと僅かです。 9月から始めたスタジオレッスン。 ryt卒業後、手探りの中、走り抜けた数ヶ月でした。&n