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女性のトータルサポートヨガ資格:骨盤解剖学を活かした包括的ケア manamiさん 1ヶ月間、本当にお疲れさまでした。&n

産後ヨガ資格講座：骨盤ケアで育児疲れを解消し、バランスを取り戻す 横浜市の助産師美和さん骨盤スリムヨガの通信講座と1日のオンライン

  春って短いなーと思うのは…寒さが和らいだ途端急に暑くなったり… 過ごしやすい気候が短いせいだなと　&nbs

5/12(日)四季の森公園で開催されるEnjoy Local Market ヨガイベントのお知らせ📢 親子de\Enjo

産後の新たな始まり:ベビーヨガでママと赤ちゃんの絆を深める  この度は、JAHA認定ベビーヨガ・ママヨガインストラクター

赤ちゃんとのヨガで見つける幸せ:スキンシップを通じた心の成長 幼稚園教諭であるKimikoさんが、ベビーヨガとママヨガのインストラ

親子のスキンシップを通じて学ぶ：ベビーマッサージ・ベビーヨガ講座のすすめ 横浜市緑区からお越しの星菜さんが、ヨガの通信講座に加えて

12月は37組のベビママ様にレッスンをお届けする事ができました！ 地域ケアプラザでの開催は過去最多の16組！ 日時と場所

専門知識を深めるヨガとピラティス JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター資格コースおよびベビママピラティス資格の講座を受

産後ダイエット！ママ達に今年中にやりたいことは何？と聞くと半分以上の方が産後ダイエットと答えます。今日は私が思う産後ダイエットについて。減量

落ち着いて落ち着いて。深呼吸ー イライラが爆発しそうになったら深呼吸をしてみよう。 などなど深呼吸は気持ちを落ち着かせる

萌先生直伝「肩甲骨ヨガ〜ツイスト&側屈を深めるワークショップ〜月礼拝」受講しました。 インストラクターとして、経験の浅い私は、先生