春【江戸川区葛西】ベビーヨガ&ママヨガ教室

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葛西smilebabyyoga

レッスン講師: akiko 30 Good
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「赤ちゃんの初めての習い事」
2015年江戸川区葛西でスタート
 
産後ママヨガレッスン
ベビーヨガレッスン
季節イベントを開催し
親子の交流の場を
作りたくて始めた教室です
 
 
 
2020年からは
オンラインヨガクラスも
スタートしました!
 
 
 
 
こんにちは!
 
赤ちゃんとママが自然に笑顔になれる場所
【smilebabyyoga葛西】
JAHA認定講師akikoです
 
 
 
 
4歳と6歳の2歳差兄弟の日常と
ベビー&ママヨガ教室のことを
ブログに綴っています。
 
 
 
 
 
 
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感謝を言葉にする
 
 
その前に…
 
 
その感謝…
「ありがとう」について
考えてみる
 
 
私は何に感謝しているのかな?
 
 
 
 
例えば夫に…
 
 
 
結婚して9年
「ありがとう」は伝えているつもり
 
【○○してくれて、ありがとう】
 
 
その行動の奥にある
彼の気持ち、想いに
気付けて
感謝できたら
 
 
私は、
その行動が無い時にも
「ありがとうの気持ち」を
彼に持ち続けることが
出来るのかもしれないなと
 
 
 
 
 
5年前にスタートした
ベビーヨガ&ママヨガ教室
smilebabyyoga
 
 
 
赤ちゃんとママが
自然と笑顔になれる場所
コンセプトに
 
 
ヨガをきっかけに集まった
ママと赤ちゃんが
地域の繋がりの中で
安心して子育て出来るように
 
 
困った時
悩んだ時
辛い時にこそ
思い出してもらえる場所を
作っていけたら…
 
 
そんな思いで
続けている教室
 
 
春からは
ママ達の悩みの上位
私自身がずーっと悩みながら
ただやり過ごすしかなかった
「赤ちゃんのねんね」
 
 
 
ベビーヨガの力と
睡眠の知識や情報を
合わせて
 
子育て中のママ達に
伝えていけるように
なりたいと思います。
 
 
 
 
 
 
 
乳幼児睡眠アドバイザーの
学びの時間には
「睡眠」についての知識を
得るだけではなく
 
 
 
自分自身と向き合う時間
でもありました
 
 
 
 
 
さて10日後の試験に向けて
寝る間は惜しまずに
励みます!!
 
 
 
皆さまに
ご報告出来る日を
夢みて。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最後までお読み頂き
ありがとうございました
 
 
 
 
 
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