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大阪で唯一JAHAの資格が取得出来る 『骨盤スリムヨガ』『ベビママヨガ』『ベビーチャクラマッサージ』インストラクター養成講座大阪で

ベビーヨガ、ママヨガ、親子ヨガイベント 江戸川区葛西のヨガ教室smilebabyyogaでは木曜日　ベビーヨガクラス火曜日　ママヨ

栃木県宇都宮市JAHAヨガスタジオyoga salon cocon【ヨガ・ベビーマッサージ・美容整体ダイエット・宇都宮ダイエット】JAHA宇

皆さんこんにちはつなぐココロ-yoga-インストラクターのhirokoです。今日は産後の骨盤やカラダについてお話ししたいと思います。女性にと

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加齢に負けない「体作り」 若いころと比べて体が思うように動かなくなると、外に出る事や、体を動かすのが面倒になったりしてしまい。体を

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柔軟な体はメリットがたくさん 体の柔軟性を高めることで、「痩せやすい」「美肌」「むくみにくいスッキリした脚」「疲れにくい」などとい

骨盤スリムヨガ／妊活ヨガ／オンラインレッスン ★妊活ヨガオンラインレッスン《毎週金曜日9:30~10:30／11:00~12:00

妊活ヨガのポイント【呼吸】JAHA協会では骨盤に特化したヨガレッスンを行っております。ヨガで最も大切なのは「呼吸」です。適度な運動はストレス

今月の親子ヨガイベント 6月24日(木)は月に一度の親子ヨガイベントです 七夕飾り制作をしたり季節のフォト撮影や6月お誕