【浦和・11月レッスン】ベビママヨガ＆ベビーマッサージ｜LaLa Ohana

こんにちは🌿
浦和駅徒歩1分、新越谷にて開催
LLaLa Ohana（ララ・オハナ）のみやえりこです。

少しずつ秋が深まり、朝晩は肌寒さを感じる季節になりましたね。

毎日、赤ちゃんのお世話を頑張っているママへ。

赤ちゃんとのふれあいを楽しみながら、ママ自身の心と身体もやさしく整える時間を過ごしませんか？

LaLa Ohanaでは、11月もベビーマッサージやベビーヨガ＆ママヨガのレッスンを開催いたします🕊️

リピーター様はもちろん、初めての方も、お久しぶりの方も、ぜひお気軽にご参加ください。

🌿 11月のレッスンスケジュール

① おなかすっきり♡ベビーマッサージ＆やさしいママヨガ

赤ちゃんとのふれあいを楽しみながら、おなかまわりを中心としたベビーマッサージを行います。

ママは産後の身体をいたわる、やさしいヨガとストレッチでリフレッシュ。

親子で心地よく過ごす時間を楽しみましょう♡

• 開催日： 11月4日(水)

• 参加費： LINE友達2,300円／通常2,500円

• 対象： 生後2ヶ月頃〜あんよ期前の赤ちゃんとママ

② ベビーヨガ＆ママヨガ♡月礼拝で心と身体を整える

赤ちゃんとのふれあいを楽しみながら、ママの心と身体を整えるヨガの時間。

11月は、月の満ち欠けをイメージした「月礼拝」を取り入れます🌙

ゆったりとした動きと呼吸を通して、日々の忙しさから少し離れ、自分自身をいたわるひとときを過ごしましょう。

赤ちゃんと一緒に参加できるので、ヨガが初めてのママも安心してご参加いただけます。

• 開催日： 11月16日(月)

• 参加費： 初回1,800円／2回目以降：2,000円

• 対象： 首すわり頃（生後3ヶ月頃）〜1歳半頃の赤ちゃんとママ

③ すやすや♡上半身ベビーマッサージ＆ストレッチヨガ・癒しのリセットタイム【STEP2・単発OK】

赤ちゃんの上半身を中心に、やさしいタッチで行うベビーマッサージ。

ママはストレッチヨガで身体のこわばりをほぐし、呼吸とともに心を落ち着けていきます。

ベビーマッサージはSTEP1〜3の内容を順番にご紹介します。
11月はSTEP2の上半身マッサージレッスンです。

各STEPは単発でご参加いただけるので、ご都合に合わせて無理なく学んでいただけます♡

• 開催日： 11月25日(水)

• 参加費： LINE友達：2,600円／通常3,000円

• 対象： 生後2ヶ月頃〜あんよ期前の赤ちゃんとママ

※各レッスンの開始時間・会場などの詳細は、予約時のご案内をご確認ください。

⚠️ 開催についてのお知らせ
来月より各レッスンは、3組以上のお申し込みで開催いたします。
開催の有無は、開催日の3日前までにLINEまたはメールにてご連絡いたします。
皆さまにご理解いただけますと幸いです♡

🌸 ご希望に合わせたプライベートレッスン｜浦和1分、新越谷9分プライベートサロン

「自分たちのペースでゆっくり受けたい」
「周りを気にせず、丁寧に教えてほしい」
「希望する内容を中心にレッスンを受けたい」

そんなママには、プライベートレッスンもおすすめです。

ベビーマッサージやベビーヨガ＆ママヨガなど、ご希望を伺いながら、お一人おひとりに合わせたレッスンをご提案いたします。

赤ちゃんのご機嫌に合わせて進められるのも、プライベートレッスンならではの魅力です♡

• 料金： 1回 6,000円

• ご予約方法： LINEにてご希望の日程を第3希望までお知らせください。

• 場所：浦和コミュニティセンター（パルコ10階）
• 場所：新越谷駅｜南越谷駅より徒歩9分　プライベートサロン

日程を調整のうえ、ご連絡いたします。

👶ステップ制ベビーマッサージは3回で全身をやさしくケア♡

LaLa Ohanaのベビーマッサージは、
3回のレッスンで少しずつ全身をケアしていきます。

Step1 すっきり下半身
Step2 すやすや上半身
Step3 にこにこ頭・お顔＋復習

単発でのご参加もOKですが、
続けて受けていただくことで
赤ちゃんの体にふれる時間が、より楽しみになっていきます♡

🎁LaLa Ohanaのレッスン

LaLa Ohanaは、
「赤ちゃんだけ」ではなく、ママも心地よく過ごせる時間を大切にしています。

赤ちゃんが途中で泣いても大丈夫♡

授乳やおむつ替えも自由です。

「ちゃんと参加できるかな？」と心配なママも、
どうぞ安心していらしてください☺️

赤ちゃんとのふれあいを楽しみながら、
ママ自身も少し肩の力を抜いて、

「今日来てよかった♡」

と思ってもらえるような時間をお届けします🌿

💌ご予約はこちら

公式LINEからお気軽にご予約ください♡

「レッスン名・お名前・赤ちゃんの月齢」をお送りください☺️

ベビーマッサージレッスンはこちらからもご予約いただけます。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeXep25Cfbxdq28S3rhHw1ByGUXHHHOe7F75kCKUc84PrDrfg/viewform?usp=dialog

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🎃こんなママにおすすめです

♡ 赤ちゃんとの思い出を写真に残したい
♡ 赤ちゃんとのふれあい時間を増やしたい
♡ ベビーマッサージやベビーヨガを体験してみたい
♡ 産後の体をやさしく動かしたい
♡ 赤ちゃん連れで気軽にお出かけしたい
♡ 同じくらいの月齢のママと交流したい

💌最後に…

毎日がんばるママへ🌿

赤ちゃんとの毎日は、
楽しいことも、ちょっぴり大変なこともいっぱい。

だからこそ、LaLa Ohanaで過ごす時間が
ママにとっても赤ちゃんにとっても、
ほっと心がゆるむ時間になれば嬉しいです♡

泣いても、途中で眠っても大丈夫。
その日の赤ちゃんのペースで、
一緒に楽しみましょう☺️

ママと赤ちゃんの「今」を大切に。
今日も親子に、やさしい時間を🌿

赤ちゃんとママが笑顔になれる、
あたたかな時間をご一緒できますように🌿
シャンティ

LaLa Ohana（ララ・オハナ）
宮えり子

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