2023.07.13 Thu

ヤミツキ必至❤️‍🔥ママピラティスレッスン✨関内　横浜ベビママヨガfulel

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おやこサロン_fulel

レッスン講師：　yukana 23 Good

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ママピラティス❤️‍🔥

の、ご紹介📢✨

いつも後回しになりがちな

ママ自身のカラダに耳を傾けて👂✨

小さな動きでも

しっかり効かせる1時間⏰

関内でのレッスンです🙌🏻

・

・

妊娠・出産で衰えた『骨盤周りの筋肉』を鍛え、

骨盤の歪みを解消していきます。

しっかり聞くけど、動きは小さいので

産後のママでも無理なく動けますよ☝🏻❤️‍🔥

・

・

🌟骨盤周りを整えることで、

🌟美姿勢や腰痛予防にも効果的！！

・

・

小さな動きでも『インナーマッスル』に

しっかりとアプローチするので、

『ヤミツキ』になる方が続出！！なレッスンです❤️‍🔥✨

個人的には

『終わった後の筋肉痛😂✨』が

とっても好き🤣❤️‍🔥笑

／

効いてる〜ぅっ😆❤️‍🔥❤️‍🔥

＼

って感じしませんっ？笑

ぜひ一緒に『効いてる感』味わいましょうっ❤️‍🔥

⁡お申込み、お問い合わせは

コメントor公式LINEより

お願い致します🙏🏻🧡

おやこサロン_fulel

yukana 𓂃 𓈒𓏸❁⃘

・JAHA協会認定講師

・３児の母

・元接骨院の先生（柔道整復師）

横浜 / 関内・瀬谷にて毎月レッスン開催中

HP：https://fulel-baby.com/

公式LINE：https://lin.ee/LgHnmd4

24時間受付OK!!ご予約フォーム

　：https://mosh.jp/yukana_yoga_fulel/home

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