神奈川県大和市：子どもの心に余白をつくる時間 :キッズヨガがもたらす健やかな成長

【神奈川県大和市よりご受講】yuriさん
JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成コース

このたびはご受講いただき、誠にありがとうございました。

教育現場で培われた感性と、ヨガインストラクターとしての表現力が重なり合い、学びの深まりがとても印象的な時間でした。

幼稚園教諭として積み重ねてこられた経験に、ヨガインストラクターとしてのスキルが加わり、キッズヨガと非常に相性の良い土台が整っていました。
「子どもの心と体の両方に届く関わり」を、知識だけでなく感覚として掴みにいく姿勢が一貫していて、学びの密度がとても高かったです。

レッスン中は、目線・間・言葉の選び方まで丁寧で、子どもが「安心できる距離感」をいつも大切にされていました。

デモレッスンでは、
・子どもが受け取りやすい自然な声かけ
・可愛らしく整理されたテロップの工夫
・次が楽しみになるテンポと展開
が揃い、見ている側も引き込まれる完成度でした。

さらに、ヨガの精神性（やさしさ・自己肯定・呼吸の大切さ）が、押しつけではなく“やわらかく届く”形で表現されていて、心が動く時間になりました。

まずは社内イベントや身近なコミュニティなど、無理のない形からでも、yuriさんのレッスンが届く場が増えていくと嬉しいです。
そこで生まれるのは、ポーズの上手さよりも「自分を大事にしていい」と感じられる時間。
その積み重ねが、子どもたちの表情や行動の“芯”を育てていきます。

今後のご活躍を心より応援しております。

私はもともとヨガが好きで、子どもと関わることも大好きです。将来の働き方を考えたときに「どちらにも自然に関われる道はないかな」と探している中で、キッズヨガに出会いました。

幼稚園教諭として現場にいた頃、子どもたちは大人より人生経験が少ない分、目の前の出来事をとても大きく受け取り、感情も大きく揺れ動きやすいと感じていました。
それは「繊細でまっすぐ」ということでもあり、毎日を全力で生きていて、実はとても頑張っている存在だと思います。

だからこそ、子どもたちがほっとできる時間、安心できる居場所をつくりたい。
自分に少しずつ自信を持ちながら、いろいろなことに安心して挑戦できるように、心の土台を支える関わりを学びたいと思い、受講を決めました。

3日間、本当にありがとうございました。
学び始める前は「キッズヨガ＝体を動かす時間」というイメージもありましたが、実際は想像以上に奥が深く、子どもたちへの関わり方そのものを丁寧に育てていく学びだと感じました。

体の使い方や身体能力の面だけではなく、心にも大きな影響を与えられること。
そして、その“心の土台”が整うことで、安心して挑戦できたり、人に優しくできたり、笑顔が増えたりと、子どもたちが幸せに生きていくための力になっていくことを学びました。

子どもの世界は、実は人と比べやすく、競いやすく、やらなくてはいけないことも多いと感じます。
さらに、一つひとつの出来事が本人にとっては大きな出来事で、感情が大きく動きやすい。だからこそ、安心感を土台にして「まずは自分を大事にしていい」と伝えていくことが、何より大切だと思いました。

ここで学んだことを活かして、ヨガを通して、より多くの方の毎日にあたたかい変化を届けていきたいです。