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寝不足でも続く体づくり｜赤ちゃんがいてもできるピラティス大阪で助産師としてご活躍されている、JAHA認定講師のひかる先生。すでに「JAHA

骨盤から整える体幹メソッド｜日常の不調を減らすヨガ資格 看護師として医療の現場に立ち続けながら、学びの時間を確保し、ひとつずつ積み

ふれる手が伝える愛情ケア｜ベビーヨガ×ベビーマッサージJAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターJAHA認定ベビーチャクラマッサージイ

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