
江戸川区葛西 ベビママヨガ0歳限定クラス
募集終了

葛西smilebabyyoga


江戸川区葛西 骨盤スリムヨガ
骨盤スリムヨガ®
2023年6月15日(木)11:00〜12:00
1200円(初回700円)
7人
7人
smilebabyyoga葛西
akiko
【ご用意頂くもの】
ヨガマット
水分補給用ドリンク
汗ふきタオル
動き易い服装でご参加ください。
(お部屋で着替えてもOK)
LINE登録済みの方は備考欄に「LINE」とご記入ください
(初回のみで大丈夫です)
※ご予約後、自動配信メールが届かない方は迷惑メールボックス等をご確認ください
※自動配信メール後2日以内に講師から直接ご連絡致します。2日経過しても連絡がない場合、smilebabyyoga@gmail.comまでお問い合わせください。
骨盤スリムヨガ
【場所】
江戸川区葛西健康サポートセンター
2階 健康スタジオ
【日時】
6月15日(木曜日)
11:00〜12:00
レッスン後にはお子様とフェルトアート撮影『雨の季節を楽しもう』をお楽しみ頂けます
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open 10:45
close12:40
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(画像は他の会場のレッスン風景)
【内容】
骨盤スリムヨガを取り入れた女性の為の60分レッスンです。
産後のマイナートラブルや、不調も改善。
産後数年経っていても、骨盤を整える事で、姿勢を良くし、内臓を活性化し肌荒れも改善の効果も期待出来ます。
リラックス効果のあるヨガでリフレッシュ!
続ける事で身体も心も変化していきます。
誰かと比べるのではなく
ご自身が気持ち良いと感じる体の使い方を知り
終わった後は、身体と心がフッと軽くなる感覚を味わって頂けたら嬉しいです。
※産後1ヶ月健診で医師の許可が出てからご参加頂けます。
※産後何年経っていても、ご参加歓迎の女性の為のヨガです。
大人お一人でご参加されている方もいらっしゃいます。
生後1ヶ月〜未就園児のお子様連れOK
授乳中やオムツ替えはお部屋で出来ます
【レッスン当日までの流れ】
LINE予約
https://lin.ee/07emP7z
*LINEからメッセージで予約
↓
*講師より直接LINEにご返信
(初回の持ち物など詳細をお伝えします)
web予約
✔予約フォームに必要事項をご入力頂きご予約
↓
✔jahanavi自動配信で予約受付メールが届きます
(迷惑メールボックス等に入る場合があります)
↓
✔2日以内に、講師より直接メールをさせて頂きます✽自動配信メールとは「別に」
(LINEメッセージご希望の方はお友だち追加で個別メッセージ出来ます)
↓
✔レッスン当日、open時間になりましたら、お部屋にお入りください。
ご不明点は
LINEメッセージ下記URLからお友だち追加
または、
smilebabyyoga@gmail.comまでお問い合わせください。
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