オンラインヨガ
1/31(金)10:00~10:30「猫背解消ヨガピラ」オンライン
定員：30人 (残：30人)
千葉市：親子
「ヨガ＆ピラティス」スタジオ
オンライン
自宅がヨガスタジオに在宅でヨガレッスン。都合のいい時にスキマ時間を有効活用してはじめられますスマホやパソコンさえあれば誰でも気軽にトライできる。自宅にいながらにしてインストラクターのレッスンを受けられる。オンラインヨガはおススメです
ヨガで心も体も健康に
自宅があなた専用オンラインヨガスタジオに
毎日忙しく一生懸命の女性の為に
あなたがほっとくつろげる時間を作ります
JAHAだからこそ体験出来るヨガレッスン
仕事が忙しい、子育てが忙しい
そんなあなたにひと時の休息をヨガで楽しんで下さい
少人数制ですので、初心者の方も、身体が固い人も、体力に自信のない人も
お気軽に体験レッスンにお越しいただけます
ネットでヨガをする「新しい生活様式」としてヨガをリアルタイムでご自宅で
本格的ヨガを楽しんで頂けます
いつでも何処でも本格的ヨガレッスンの参加が可能です
周りの視線など気にする事無く集中したヨガが体験可能br>
講師とリアルタイムでヨガレッスンな事で
ポーズの事や日常のボディケアなどアドバイも頂けます
満足度の高いヨガレッスン
リアル感・ライブ感・一体感を感じます
子連れの方で気兼ね無く参加
ダイエット、体型維持、運動不足解消
心と身体を繋げて心もリフレッシュ
骨盤にフォーカスしたヨガレッスン
全国何処からでもご参加可能
多彩なヨガプログラム
ノーメイクでも部屋ぎでもご参加OK
JAHA協会のヨガ講師が最新のヨガレッスンをご提供
多彩なジャンルを取り揃え充実プログラム
最大8名までのリアルタイムオンラインレッスン
安心してヨガに集中頂けます
一人だけど、一人じゃない。だから、自分らしく続けられる
そんな新しい時代の、新しいフィットネスのスタイル
気兼ねなく自分のペースで行えます。お気軽にご参加ください
オンラインだから、気軽にいろんなインストラクターの指導が受けられます
オンラインヨガではライブでトレーニング指導を行ないご自宅でヨガレッスンが受けられ、ネット環境があれば旅行先でもどこでもヨガが可能です。近くにスタジオがない、スタジオまで通うのが面倒、子育てで忙しい方におすすめ、自宅でのお仕事中や家事の合間に、おうちにいる時間を利用してもっと気軽にもっと自由にヨガを楽しみましょう
定員：30人 (残：30人)
オンライン
定員：30人 (残：30人)
オンライン
オンラインでの参加は初めてでしたが、気兼ねなく参加出来てとても良かったです。講師の方もとても丁寧で色々とお話出来て楽しかった。ベビーヨガなどユニークなレッスンもあり、また子育てトークも最高でした
オンラインヨガレッスンに多少不安がありましたが、ポーズもしっかり見てくれて、アドバイスもくれるので良かった価格もお手軽なので時間が空いた時に参加はありと思いました
いつもはヨガ教室にてレッスンに参加していますが、スタジオヨガと併用でオンラインも参加しています。色々な講師の方もおり全国の講師のレッスンに参加出来るので凄く楽しいです。
| 合せきのポーズ | 鳩のポーズ | 牛面のポーズ | 舟のポーズ | 花輪のポーズ | サギのポーズ |
|---|---|---|---|---|---|
| ライオンのポーズ | 英雄のポーズ | 杖のポーズ | ボートのポーズ | キャット＆カウポーズ | 山のポーズ |
| 立木のポーズ | 三角のポーズ | ワシのポーズ | かんぬきのポーズ | ダウンドック | 弓のポーズ |
| 椅子のポーズ | うさぎのポーズ | スキのポーズ | 前屈のポーズ | ハッピーベイビー | バッタのポーズ |
| コブラのポーズ | ラクダのポーズ | 橋のポーズ | 車輪のポーズ | 魚のポーズ | ネコのポーズ |
| ねじりのポーズ | 半魚王のポーズ | ワニのポーズ | 真珠貝のポーズ | 子供のポーズ | 三日月のポーズ |
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