高槻市　ベビーヨガ&ママヨガ教室　定期開催します！

大阪府高槻市の安満遺跡公園で、ベビーヨガ&ママヨガ教室を定期開催させて頂く事になりました。

緊急事態宣言が発令される中で、開催する事を悩みました。

オンライン開催という方法でも今は可能ですが、ママ達に外に出る機会を少しでも作って、

気分転換できる時間が、今だからこそ必要なのではないかと思い、

感染予防対策を実施し、できるだけリアル開催をしていきたいと考えています🍀

寒い時期は、全身の筋肉も硬くなりやすく、肩こりや腰痛などの悩みも起こりやすい時期。

そして、家にこもっていては、気分も滅入りがちです😢

せっかくの赤ちゃんとの時間を、明るく、楽しく過ごして頂く為にも、

ママの気分がリフレッシュできる時間が大切❣️

ヨガの瞑想と呼吸でリフレッシュするだけでなく、

ママ同士、楽しくおしゃべりして、満喫して頂ければと思っています。

7月に出産し、私もママたちと同じ、産後です！

６ヶ月の娘と一緒に、楽しくヨガをさせて頂きたいと思っています🧘‍♀️

どうぞよろしくお願い致します🎵