東京都文京区：小さな体と向き合うひととき。親子の信頼を育むベビーヨガ資格

泣きやすい日も、眠れない日も。そっと寄り添うベビーヨガ

なつき様は、お仕事と育児を両立されながらも、毎回の学びを大切にされていました。 レッスンに向き合う姿勢はいつも落ち着いていて、言葉選びにも丁寧さがあり、受け手の心にそっと寄り添う印象がありました。

デモレッスンでは、初めてのママでも安心して参加できるように、動きの理由やポイントを分かりやすく伝える工夫がされていました。 ベビーとの触れ合いを大切にしながら、ママ自身の体と心にも意識を向ける内容がとても温かく、空気感がやさしく広がる指導でした。

回数を重ねるごとにアーサナの理解が広がり、呼吸と動きの連動、そして「心の余白」の作り方が自然と深まっていきました。 なつき様ならではのやわらかい身体感覚と、相手に寄り添う視点が合わさり、毎回の学びがとても印象的でした。

物事を広い視野で捉える力と、安心感のある声のトーンがとても魅力的で、レッスンに参加される方にとって心地よい時間になると感じました。 大学での活動など、これからの幅広い場面でのご活躍も楽しみにしております。

受講のきっかけ

子育て中は、自分のために身体を動かす時間がどうしても後回しになりがち。 その中で「産後」「ママヨガ」という言葉に惹かれ、ベビーと一緒に取り組めるヨガ、そして幅広い年代へ届けられる知識を深めたい思いから受講を決めました

講座を終えての感想

初めて触れたヨガの世界で、産後ママの気持ちとヨガの精神が重なることに深く心が動いたと話してくださいました。 ベビーとのアーサナや、ママの身体を整える動きを学ぶ中で、自分自身の体や心と向き合う時間にもなり、学びが日常へ自然に広がっていくような濃い時間でした