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私がヨガを続けて変わったよったらお話しです。 みなさんはいつもお元気ですか？ 私はヨガインストラクターですがめっちゃ調子

こんにちは！兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。今日はイベントのお知らせです。11月は、ヨガではなく、「身体を動かしながらのおはなし

産後のボディミクとアーサナの深い繋がりJAHA認定のフローヨガ1dayインストラクター養成講座は、新たなヨガの指導手法やシークエンスの作成方

2023.10.27 私の特別な思いが詰まった上のお子さま向け見守り保育付きベビママヨガレッスン 4組の皆さんが参加して

こんばんは👻10月26日にトイザらス蕨店にてベビママヨガ無料体験会を開催しました 1部、2部合わせて4組の皆さんが遊びに来てくれま

産後ダイエット！ママ達に今年中にやりたいことは何？と聞くと半分以上の方が産後ダイエットと答えます。今日は私が思う産後ダイエットについて。減量

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こんにちは✨涼しくなってきたので窓を開けると気持ちのいい風が入ってきますね！でも開けるとヒヤヒヤするのが子どもの声💦体が大きくなると声も大き

萌先生直伝「肩甲骨ヨガ〜ツイスト&側屈を深めるワークショップ〜月礼拝」受講しました。 インストラクターとして、経験の浅い私は、先生