だから愛おしい。

どうしようもない。

 

に向き合う毎日。

 

子育ての毎日は

 

コントロール不能で

どうしようもない。

 

 

だから。

 

どうしようもないことに

疲れている自分には

気づいてあげてほしいと思う。

 

心のコップは

知らぬ間に溢れそうなるくらい

一生懸命だから

 

些細なことで涙が出るし

心が折れるし

怒りや悲しみばかりな

気がして

 

なんて自分はだめなんだ。

 

 

いや

だめじゃない。

全くだめじゃない。

 

疲れている心と体が

 

そうさせていることに気づいて。

 

 

ゆっくり休んでいい。

心が感じるままに受け取ればいい。

 

そんな時間を

ヨガで届けています。

 

 

ヨガに出会って

 

赤ちゃんの心と身体の発達を

学ぶことで

 

【こども】の行動や気持ちを知り

 

こどもたちが

素直すぎて

愛おしくて

 

羨ましいとさえ感じ

時に癒してくれる。

 

制御する必要はなくて

 

コントロールなんてできないこと。

 

どうしようもない

気持ちや状況、感情が

溢れる毎日が

 

私にとっては愛おしい。