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保育士としての経験を活かした、心と体に寄り添うリトル＆キッズヨガ キッズの心と体を育む、呼吸と動きのヨガ～JAHA認定リトル＆キッ

美しいバストラインを保つために！大胸筋の解剖学とヨガ「バストの位置が年々、下がってる」「横に流れてしまった」など、女性はバストのちょっとした

親子で楽しく運動習慣！ヨガで体幹を鍛えながら春を健やかに迎えよう  肩こりを和らげ、骨盤を整える簡単チェアヨガデスクワー

遊び×学びで育む！柔らかな心身をつくるキッズヨガインストラクター講座 東大阪でご活躍の保育士・幼稚園教諭 aska様こ

親子の絆と心のケアを育むベビーマッサージ資格プログラム リトル＆キッズヨガインストラクターJAHA認定講師　ゆみか先生このたびは、

 JAHA認定資格講座　【大阪通学/四條畷市】ヨガインストラクター資格  ベビーヨガ 産後ヨガ 『ベビママヨガ

 こんにちはJAHA認定トレーナーのMarikoです。新しい目標を立てていきましょ〜✴︎JAHA認定資格講座　【奈良通学/磯城郡】

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東洋医学の知恵をヨガに活かすセルフケア東洋医学は、人体に流れる気や陰陽のバランスを重視し自然治癒力を高めることを目的とする一方、ヨガはインド

親子で楽しむ癒しの時間！ベビーヨガ＆ママヨガで心身ケア 助産師であり、骨盤スリムヨガインストラクターのHaruka先生へ。このたび

自律神経を整えるための頭部マッサージとリラクゼーショ気圧が低下する悪天候時、頭痛を感じる人は少なくありません。これは単なる気温の変化や湿度の