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ベビママピラティス「赤ちゃんと一緒にボディメイク」産後の緩んだインナーマッスルを鍛えてシェイプアップしていくクラスです。JAHA協会では、骨

ヨガで繋がる幸せ「ヨガ講師育成」JAHA協会のヨガ資格講座では骨盤にフォーカスした女性のトータルサポートヨガ資格講座を開講ママになっても輝く

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