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《つくばみらい市》 今日からずーっとご機嫌ママに今の私を１２０％楽しんで幸せ子育ても叶えるヨガインストラクター　なまいあゆみです&

鳩のポーズ「カポタアーサナ」 鳩のポーズは腹斜筋を伸ばす事で、骨盤の上下の歪みを解消していくポーズ。脇腹の筋肉が固くなると左右のア

山形県南陽市　JAHA認定 トレーナー＊めぐ美（めぐみ） です。山形県にてベビマ・ヨガ資格取得可能！【山形　宮城　福島　青森　秋田

ヨガ哲学において「ヤマ・ニヤマ」は「八支則」の初めの2支則に書かれています。「ヤマ・ニヤマ」は、ヨガにおける考え方の基本。ただポーズを取る事

JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成骨盤　 岐阜県各務原市からご受講のATSUKOさん ~トレーナーhiroy

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中 棚倉教室、月曜クラス 先日イベント

 川崎市お家ヨガスタジオ『マタニティヨガ・産後ヨガ・子連れヨガ・ベビーマッサージ』お家スタジオ＝7BALANCEe(バランス）は骨

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川崎市お家ヨガスタジオ『マタニティヨガ・産後ヨガ・子連れヨガ・ベビーマッサージ』お家スタジオ＝7BALANCEe(バランス）は骨盤に特化した

解剖学充実【骨盤スリムヨガインストラクター】熊本県荒尾市からヨガ資格講座ご受講 JAHAトレーナー福岡のkaori先生