つくばみらい市【ベビーヨガ】赤ちゃんもママも楽しめて家族まで

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JAHA茨城ヨガの資格スクール　yogasalon hiyori

レッスン講師： ayumi 29 Good
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《つくばみらい市》
 
今日からずーっとご機嫌ママに
今の私を１２０％楽しんで
幸せ子育ても叶える
ヨガインストラクター　なまいあゆみです
 
ベビママヨガ・ボディメイクヨガ教室
 
 
 
 
 
途中でぐずった時は内心ドキドキでしたが
 
最後まで楽しむことができてよかったです！
 
 
 
 
 
 
 
初めて参加してくださった
 
7ヶ月の赤ちゃんとママ♡
 
ママはお申し込みをしてくださった時から
 
少し不安な気持ちを伝えてくれました
 
 
 

 

 
 
 
ぐずってしまったら…
 
眠たくなってしまったら…
 
お腹が空くかも…
 
いろんな不安を抱えながらも
 
この場所に来てくださった勇気！！！
 
それだけで花丸♡♡♡
 
 
 
 
 
 
でもさすがママですね！！！
 
心配通り、ぐずって泣いてしまう時間も
 
もちろんありました
 
 
 
 
 
 
でもね、そんな時には
 
必要なことをしてあげたらいいんです♡
 
 
 
 
 
 
ゴロンじゃなくて
 
抱っこがいいって泣いていたら
 
抱っこしてあげましょ♡
 
お腹が空いたら授乳だってOK！
 
必要なことができるように
 
サポートさせていただいています！
 
 
 
 
 
 
ちょっとだけママが
 
赤ちゃんの気持ちに寄り添ったら
 
意外と赤ちゃんはご機嫌になったりするんです！
 
 
 
 
 
 
 
それはなんでだと思いますか？？？
 
ベビママヨガのいいところ！！！
 
赤ちゃんとママが一緒に楽しめるポーズを
 
要所要所に入れているからなんです！
 
 
 

 

 
 
 
 
例えば先日来てくれた赤ちゃんとママは
 
ママのヨガのところで
 
泣いてしまったんです…
 
なので、少し授乳をしていただき
 
落ち着いたらママと赤ちゃんの楽しめるもの！
 
を入れました♡
 
 
 
 
 
 
それは…
 
みんな大好き♡
 
お馬のポーズ！！！
 
首が座った赤ちゃんから
 
私の一年生になる娘も大好き！
 
 
 
 

 

 
 
 
歌を歌いながら赤ちゃんは楽しめて
 
ママにとっては姿勢を気にする時間、
 
ママの内ももや骨盤の中を意識することで
 
骨盤周りが整っていくポーズ！
 
一石二鳥ですね！！！
 
 
 
 
 
 
 
ママと楽しむ時間があると
 
赤ちゃんはママ一人でヨガをしていても
 
意外と泣かずに横で
 
遊んでくれたりするんですよ！
 
 
 
 
 
 
赤ちゃんと一緒に楽しむことができたら
 
ママ自身の心も落ち着いて
 
自信にも繋がりますよね！！！
 
 

 

 
 
 
 
そんなママを見たら旦那さんも
 
「育児大変なのに楽しそうだね！
 
なんでそんなに余裕があるの？」って
 
ビックリしちゃうかも♡
 
 
 
 
 
 
 
ここで参加してくれたママさんの
 
感想をご紹介させていただきますね！
 
 

 

今日はありがとうございました！
 
途中でぐずった時は最後までもつか
 
内心ドキドキでしたが
 
最後まで楽しむことができてよかったです！
 
親子で楽しめる内容で
 
産後なかなか運動する機会がなかった上、
 
コロナ禍で出かけられなかったので
 
素敵な場所が見つけられて嬉しいです♡
（守谷市7ヶ月のママ）

 

 
 
 
 
素敵な感想ありがとうございます♡
 
 
 
 
 
 
赤ちゃんと一緒にママも楽しめて
 
ママ自身の心も落ち着き
 
家族がもっと幸せになる
 
レッスンはこちらです♡
↓  ↓  ↓
赤ちゃんもママも笑顔溢れるベビママヨガ♡

 

 
 
 
 
 
 
 
 
最近、我が家は娘、息子、そして私と
 
3人でシルバニアを楽しんでいます笑
 
 
 
 
 
子供達はウサギさんを持っているのに
 
毎回私は犬をもたされ
 
「ワンワンって言って！」
 
とペットの犬役笑
 
 
 
 
 
 
私もうさぎさんが持ちたーい！！！
 
と思いながらも、2人が楽しんでいるので
 
まぁいいか…と今日も
 
ペット役に徹しています笑
 
 
 

 

ママの笑顔が一番♡
赤ちゃんもママも心と身体が元気になる
ベビーヨガ＆ママヨガレッスン♡


5月はありがたいことに満席になりました！

6月3日(木)10:00〜　満席

6月10日(木）10：00～満席

6月24日(木)10:00〜満席→増席→満席

７月１日（木）10：00～満席
7月8日(木)10:00〜満席
7月29日（木）10：00～満席
レッスンの詳細はこちら♡
 
 
 
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